银屑病是一种由环境刺激、基因遗传、免疫等多因素引起的皮肤病，具有明显季节性特征，通常冬重夏轻。

秋冬季节气候干燥，温度低，银屑病患者本身免疫力低下，在寒冷与干燥的反复刺激下，皮肤屏障功能受损，造成水分大量流失，引起皮肤干燥脱屑，极易加重皮肤瘙痒感，进而导致银屑病患者病情加重或复发。

如何有效预防病情复发加重？

1.合理健康饮食

原则上银屑病患者并无需要特别忌口的食物，但若出现皮疹较红、瘙痒明显时，应尽量避免食用虾蟹、海鲜、鱼、辣椒以及牛羊肉等发物，同时要减少吸烟和饮酒。

2.减少精神刺激

精神因素是导致银屑病加重和复发的诱因之一，例如精神压力大、情绪紧张、崩溃、焦虑、抑郁等，会影响到人体免疫系统，从而增加银屑病复发的风险。

日常生活中应保持乐观积极的心态，多进行自我调节，家属也应及时给予患者心理安慰和疏导，减轻患者精神负担。

3.注意防寒保暖

银屑病患者怕受寒着凉，因风寒侵袭而引起银屑病复发的患者不在少数，面部皮疹也多是由寒风刺激而成，所以银屑病患者要注意防寒保暖，避免呼吸道感染、扁桃腺炎等疾病诱发病情加重。

银屑病是慢性病，在治疗过程中，患者应足量、足疗程谨遵医嘱用药，定期复查，让医生了解病情变化，及时调整治疗方案。