卵巢对女性而言至关重要，它让我们拥有凹凸有致的身材，光滑充满弹性的肌肤，是维持我们年轻貌美的珍贵宝物。女人爱美是天性，但许多小姐姐用着高价的化妆品，吃着昂贵的保养品，却做着伤害卵巢的事情。如若有一天，卵巢有了情绪——“卵巢早衰”了，一个20、30岁的身体，出现更年期的症状，您能接受得了么？

①吸烟、喝酒：

       吸烟、喝酒是导致卵巢早衰发生的危险因素。据研究表示，吸烟的女性比不吸烟的女性更容易发生卵巢早衰，这是由于香烟中含有很多有害物质（苯、铅、锰、多环芳烃等）可对女性生殖系统产生损害作用。

       香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使得女性卵巢受到毒害，且烟草燃烧过程中释放的有毒物质，能够激活体内的凋亡基因（Bax）最终导致卵巢功能衰竭，细胞死亡。

       而长期喝酒的女性，卵巢可出现脂肪变性，致使卵泡发育障碍，最终导致卵巢早衰。

②熬夜：

       熬夜已经成为时下大多数女性的一种生活习惯，不同年龄阶段的人，熬夜的理由总是有所不同。但是您知道么？不管是出于什么原因熬夜，都是在逼着卵巢走向早衰。体内性激素大多数都是在熟睡状态下产生的，时间一般为晚上10点至凌晨6点，熬夜会造成体内性激素分泌异常，进而月经不调，排卵受限，影响您的生育能力，严重者导致卵巢早衰。

③使用染发剂：

      绝大部分染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质（4-乙烯环己烯VCH）这种物质能够引起卵巢功能衰竭。因此，染发并不会给您带来广告中bling、bling的效果和抚摸着您柔顺秀发的白马王子，反而会影响您的生育能力，您怕了么？

④过度减肥：

    “一白遮三丑，一胖毁所有”相信大部分人都听过这个金句，“减肥”是所有女性的终生目标，但是过度减肥在减少您体脂肪的同时，还会减掉您卵巢的使用寿命。据研究表明，过度节食加运动减肥或服用减肥药减肥，都可能引发卵巢早衰，因此减肥应选择科学有效的减肥方式，避免盲目进行。

⑤多次人流：

      人工流产也是卵巢早衰发生的危险因素之一，反复多次人工流产，生殖内分泌系统会受到多次影响，从而使女性卵巢功能逐渐减退，最终引发卵巢早衰。因此，还是温馨提示一下各位小仙女们，如果还没有生育计划，情到浓时请做好安全措施，避免“闹出人命”。

     （服用紧急避孕药，会引起月经紊乱，严重者可导致不孕，因此请慎重选择紧急避孕药避孕。）

⑥不良的精神情绪：

      精神因素也是卵巢早衰的高危因素之一，长期情绪不稳定，心情抑郁、焦虑等不良情绪困扰和刺激下，导致我们身体的总司令（下丘脑）过于繁忙，顾不上分泌足量的促卵泡生成素，导致体内性激素水平异常分泌。排卵功能障碍而出现闭经，严重者将发生卵巢早衰。

         好啦，今天的科普知识又到这里结束了，我们下次再见咯！

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