很多女性对于自己为什么会出现卵巢功能下降的情况是不清楚的，卵巢功能对于女性来说非常重要，一旦出现卵巢功能下降的情况，严重时就会引起女性不孕，那么卵巢功能为什么下降呢?让我们一起来了解一下。
长期精神压力过大，会影响卵巢正常的内分泌功能，久而久之导致卵巢功能减退。
如果女性饮食不注意，长期偏食导致影响不良或缺乏某些重要的营养，可能会影响卵巢的正常运行，造成卵巢功能减退。
先天卵巢疾病，如无卵巢或幼稚卵巢，均会影响卵巢的发育和卵巢功能发挥，引发卵巢功能减退。
患上生殖炎症不积极治疗，炎症上行感染的话会影响卵巢激素分泌，破坏卵巢功能，造成卵巢功能减退。
雌激素分泌与体内的脂肪为原料，如果女性爱美而过度减肥，会使脂肪急剧下降，雌激素分泌不足，从而诱发卵巢功能减退。
吸烟喝酒、长期熬夜通宵、喜食辛辣刺激性食物等不良习惯，会干扰内分泌系统的正常运行，从而导致月经异常、卵巢功能减退
乳制品对于女性的健康而言是非常重要的，其含有很多卵巢所需的营养元素，因而女性不管在哪一个年龄阶段坚持乳制品的摄入都能有效的预防卵巢的早衰
睡眠对于女性的健康是非常重要的，同样对于女性的卵巢健康也是非常的关键，所以女性朋友一定要注意劳逸结合，注意确保睡眠质量。事实上良好的睡眠是恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰的方法之一。
体重过高会给女性的卵巢带来压力，所以科学的减肥降低体重也是非常重要的，但在减肥的过程中不可通过节食的方式进行，结合运动和饮食的规划，才能更好的满足女性卵巢健康的需求。
健康的性生活也是女性预防卵巢早衰的重要方法，尤其流产等都会对女性卵巢的健康产生非常大的危害，所以不仅要注意性卫生，更是要合理安排性生活，并注意措施，避免流产。
在一定程度上月经是了解妇科健康的晴雨表，因而关注每一次的月经情况是非常重要的，月经的规律，月经的出血量都要及时的了解，有任何异样，及时的就诊治疗也是非常重要的。
卵巢早衰会直接威胁到一个人的健康，同时卵巢还会影响女性的情绪。俗话说卵巢是一个女人的命根子，卵巢出现故障，将会导致女性生理功能出现很大的问题。那么，卵巢早衰能治好吗?
正常情况下，只要是及时用正确的治疗方法治疗，卵巢早衰的治疗是方法有不少，比如雌激素、免疫以及最常见的中西医结合治疗，但效果不明确。故，以预防为主。
最后，如果您出现月经稀发（很长时间才来一次月经）、或者两次月经周期变化天数超过7天（尤其是周期缩短）的情况，最好尽早到医院进行相关检查（月经2~3天做个激素六项检查），及早发现卵巢功能不全，及早干预治疗。
