每隔几个月，生殖君都会发现，一些备孕的胖多囊小仙女们，在减肥的路上开始走偏。邪恶的魔爪开始伸向巧克力、雪糕、奶茶等增肥食品。这时候，我总是需要问候一下各位胖多囊小仙女们，“今天您减肥了么?”

      在患有多囊的小仙女中，50%-70%的人伴有肥胖，多为腹型肥胖。而即使体重正常多囊人群中，仍有大约四分之一的多囊小仙女伴有腹型肥胖。

      对于身体脂肪过多（特别是腹部）、内脏脂肪水平过高的女性，会在体内形成低度慢性炎症，使得胰岛素敏感性降低，影响糖代谢功能。糖代谢功能不佳，无论是卵泡的生长还是胚胎的发育，都无法获得足够的能量支持，从而影响卵子质量和妊娠的结局。

     当然要哦，多囊的小仙女们怀孕后，有许多我们熟知的产科不良问题需要关注，比如妊娠期高血压疾病、早期自然流产，巨大儿等，且多囊是妊娠期糖尿病的高危因素，因此在孕前管理好多囊小仙女的代谢和生殖激素，对围产期甚至未来的健康状态都会有帮助。

      减重对于多囊而言是改善代谢及生殖激素异常的有效手段。

       减肥对胖多囊的小仙女好处多多。

       首先，可以有效控制病情，调整肥胖引起的代谢并发症，改善血糖、血脂，减少内脏脂肪，降低2型糖尿病及心血管疾病的发生率。

        其次肥胖是多囊小仙女发生子宫内膜病变的危险因素。减重保持5年及以上的小仙女们，子宫内膜癌的发病风险可降低25%。

最重要的是

       根据有关调查，当体重降低5%-10%，尤其是腹部脂肪的减少，可以改善卵母细胞的质量及增加排卵概率，部分多囊小仙女可以恢复规律月经周期，从而增加怀孕概率,保持美美的身材。

       减重还可以使得雄激素水平显著降低，也有利于提高整体身体素质。

在这里，我们建议

胖多囊小仙女们相见问候

需要这样打招呼

今天的科普知识到这里结束咯

我们下一期再见咯

THE END

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