在临床工作中，我遇见过一位满脸愁容的患者，一进来就非常急切的说“医生，我的月经量很少，听说月经量少毒素就排不出来了，毒素排不出来，人就老的快，有没有办法增加月经量？”

经过了解，这位女士月经周期，前三天需要每日更换2-3片卫生巾，经血可以浸湿卫生巾三分之一；第四天经量稍微减少，可以更换1-2次，每次卫生巾能浸湿卫生巾中间一小块，第五天月经干净。

其实这样的经量是

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正常的

这是如何计算的呢？

在文章最后我会手把手教大家

首先我们来学习一下

什么是月经

出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一般月经周期为21-35天，平均28天。

我们举个 栗子 例子来说明就会比较容易懂。假如小妹妹上个月4号月经第一天，这个月2号再次来月经。那么上个月4号到这个月2号这段时间就是小妹妹"月经周期”。

正常而言，经期一般持续2-8天，平均4-6天；而一个月经周期经量在20-60毫升都为正常，超过80毫升称为月经过多，而少于5毫升称为月经过少。

此图仅供参考

ps：每次月经持续的时间称之为经期；一次月经周期的总失血量称为经量。

当然不是，经血除了血液以外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。除此之外，经血中还含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。但不含体内毒素，因此月经出血与排毒无关。

如果月经出血真的是可以排毒的话

那么男性朋友岂不是要

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您说是吧？

最后我们一起学习如何计算经量

首先引入一幅图

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我们一起回顾一下文章开头的案例“月经周期，前三天需要每日更换2-3片卫生巾，经血可以浸湿卫生巾三分之一；第四天经量稍微减少，可以更换1-2次，每次卫生巾能浸湿卫生巾中间一小块，第五天月经干净。” 

这个月经周期经量大约为3×2×10+1×5=65毫升

现在你会算了么？

好了这一期科普知识到这里结束了，下期再见咯。

THE END

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