序言：

      有些人以为，想要怀孕只要努力“为爱鼓掌”就好了，可是，您却不知道，您可能一直在做无用功。不在排卵期内“播种”又如何结出“爱之果实”呢？ 

       排卵是指卵细胞和周围的颗粒细胞一起被排出的过程。一般情况下，正常生育年龄的女性卵巢每月都会规律排出一个卵细胞。 

我们的卵子小姐

此时的精子英雄们

      因为卵子小姐和精子英雄们青春有限，因此，每月的排卵前3天到排卵后的24小时，是受孕的黄金时期。因此准确计算排卵期，让受孕不再盲目进行。

此时迷路的精子们

       回答这个问题之前，我们先要知道，排卵期女性会有什么症状。

（排卵期分泌物量明显增多，呈水样透明清亮，伴鸡蛋清样条状粘液，一般持续2-3天）

        通过月经周期推算，这个方法适用于月经周期比较准确的女性。

        一次正常的月经可以分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，因为黄体期比较固定，通常为14天，故此，排卵期的推算方式即是预计下次月经来潮前的14天左右。

假如，您月经周期为28天，如果这次月经来潮的第1天是在11月20日，那么下次月经来潮预计是12月18日，再往前减去14天，即12月4日就是排卵日。

       在一个月经周期中，阴道分泌物情况并不是一成不变的。

月经刚干净的时候，阴道分泌物会比较浓稠、黏性大，也比较少。
    

 两次月经中间，阴道分泌物会突然增多，变得清亮透明，用指尖触摸甚至能拉出很长的丝，这时就比较靠近排卵日了，一般会持续3-5天。

自此之后

阴道分泌物又会逐渐减少，重新变得浓浊、黏稠，不再能拉丝。

       基础体温监测法简便易行，与前两种方法相比，也准确得多。育龄期女性休息时的体温，在排卵之后会轻微上升；直到下一次月经来潮，体温都会处在较高的状态，形成排卵前后体温由低到高的基础体温曲线。体温升高幅度一般为0.3～0.5℃之间。如果曲线呈双相型就意味着可能排卵，若是没有形成双相曲线则表明没有排卵。

方法如下：

     早晨6-7点醒来，醒来后未进行任何活动，不起床、不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不做任何活动所测得的口腔体温。

有排卵的双相型基础体温

无排卵的单相型基础体温

有可能妊娠的基础体温

其他检测排卵方法：

其他监测排卵的方式还有：排卵试纸监测、B超监测排卵、排卵监测仪。

您如果问我，那么多种方法，哪一种方法检测最准确呢？

   答：B超监测法

 最后，您可能还想问