1、一般忌口：太生冷、油腻、甜、太刺激；

（1）生、冷、冰、冻食——伤胃肠阳气；

（2）肥油腻——难消化，长血脂；

（3）甜食、过甜水果——倒胃口，长血糖，反酸。

（4）太刺激、霉变、不洁食物——伤肠胃，易腹泻

2、具体忌口：

（1）胃肠燥热，应忌：辛辣、煎炸类食物；

（2）脾胃虚弱，应忌：油炸、粘腻、冰冷、固硬、不易消化的食物；

3、特定药的忌口

   具体指用某些药时不可同吃某些食物，如：

 （1）地黄、首乌忌葱、蒜、萝卜；

 （2）人参忌萝卜。

4、特殊忌口

（1）胃病:

         忌：地瓜、芋头、糯米、浓茶、甜品、辛辣、煎炸烧烤、酒类、碳酸饮料等。

（2）肥胖症：

         忌：肥腻（回锅肉、肥肉、皮类、内脏），生冷食物，甜品，煎炸烧烤、酒，碳酸饮料等。

（3）不寐症：

        忌：浓茶、咖啡、酒或其他含有咖啡因的饮料。

（4）凡开有参类的，比如人参、太子参、西洋参等，忌：白萝卜。