从优生角度来看，以下几种情况不宜受孕:

(1) 在身心极度疲劳之时，如过度的体力或脑力劳动、剧烈的体育运动、连续的夜班、长途旅行跋涉后,均不宜受孕。

(2)在争吵、暴怒、惊恐、悲伤等情绪剧烈波动的情况下不宜受孕。

(3)久病卧床或久病初愈、女方流产不满3个月时不宜受孕。

(4)宴请较多时不宜受孕。

(5)夜生活频繁者不宜受孕。

(6) 用过安眠药之后不宜受孕。

(7)如果有慢性疾病，如糖尿病，肝炎，肺结核等慢性疾病，在疾病没有平稳控制之前，尽量不要怀孕。

(8)长期运用激素的自身免疫性疾病都要经过内科医生评估，认为可以受孕再进行备孕

(9)在所有疾病的急性期都不宜怀孕，例如感冒。

(10）长期用药，如精神类药物，都要经过医生评估再进行怀孕准备。

在身心过度疲劳、情绪剧烈波动的情况下，血液中的化学物质会发生变化,对生殖细胞产生不良影响，从而降低精子及卵子的质量，不利于优生。