手背上莫名其妙的鼓起了一个包，压着跟骨头一样，很多都是不痛不痒的，有些还会痛，活动多了还会会觉得酸胀难受，这是个什么啊？
您很有可能得了腱鞘囊肿，它好发于腕背部，也有些长在腕掌侧，女性多于男性。
它大多发自于腕关节，外面露出来的只是冰山的一部分，还有很大一部分是看不到的，蒂部，也就是它的根，就像是打气泵的阀门，联通着关节和囊肿的单向阀门，关节液可以从关节通过阀门跑到囊肿里面去，囊肿里的却回不到关节里面去，囊肿就成了越充越大的气球。
治疗上有传统的挂线，挤爆，这些只是把气球给打破把气放出来，但还是没有去除掉根部，所以复发几率会比较高，大约是40%左右。
还有就是手术切除，传统的切除手术是切开皮肤，分离出蒂部，切除肿物的同时还把蒂部周围的关节囊也切除，切口比较大，切除的范围比较广，复发率低。但无法发现和处理导致发生腱鞘囊肿的一些关节内的病变，例如关节韧带的慢性损伤，关节滑膜炎，关节软骨损伤，关节内游离体等。
现在已经进入微创治疗的时代，通过小关节镜，几乎没有切口从根上治疗，从内到外切除肿物，创伤小，避免副损伤，切口小，不留瘢痕，还发现原发病并进行治疗，真正意义上的斩草除根。
和传统开放性手术相比，腕关节镜技术具有很大的优势：①切口小，术后瘢痕细小，通常为腕部２个３ｍｍ左右点状瘢痕，外形美观。②通过关节镜刨削去除囊肿蒂部的单向活瓣以及部分关节囊，使得复发率较低。③患者康复期短，功能恢复快。④可同时行腕关节镜检，对于伴有腕关节痛的患者尤其有意义，可以发现腕关节其他伴随病变，如舟月不稳定、关节滑膜炎、软骨损伤等，并可以进行相应的处理，更好地缓解腕关节疼痛的症状。
