50岁人群要注意啦！防蛇缠腰啊！民间说的“缠腰龙”、‘过腰蛇’，这个病被传，只要在腰上缠满一圈就会死人，是不是真的那么可怕呢？其实这个病及时预防和治疗没有这么可怕，得过的人都知道痛是最让人难以承受的：新冠暴发期间大部分人痛的死去活来，这个病也叫带状疱疹，它的疼痛才真正让你尝遍人间的痛，更让人痛不欲生！带状疱疹是由一种叫“水痘-带状疱疹”的病毒引起的，症状虽然主要表现在皮肤上，但实际是由病毒侵袭感觉神经而导致的一种疾病。患者发病后最大的特点就是疼！疼痛部位多为单侧，疼痛面积通常大于皮损区域，可以表现为烧灼样或者针刺样疼痛，常常是持续性发作，也可以是电击样、撕裂样疼痛间歇性发作。触觉和痛觉超敏（轻轻触摸皮肤，即可诱发疼痛），有的患者会出现感觉过敏，感觉障碍和感觉异常。犹如地狱般酷刑，更有甚者疼痛会伴随终生，严重的还有有自杀倾向！严重影响患者和家属的生活质量。
一、什么是带状疱疹？
带状疱疹是皮肤科常见的由水痘—带状疱疹病毒引起的急性炎症性疾病。由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，随着年龄的增长，特别是50岁及以上的人群，机体免疫降低，发生带状疱疹的风险明显增加，同时加上这类人群大部分都有慢性疾病、感冒、熬夜、压力大、这些都会激活病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症，引发剧烈疼痛。
二、得了带状疱疹怎么办？
1、早诊早治：及时就医，早到医院进行检查和治疗，72小时属于黄金治疗时间，及时用抗病毒药和镇痛的药，一般效果还是不错的，如果治疗不及时可能会导致严重的后遗症，最常见的后遗症 ：带状疱疹后遗神经痛。
2、注意休息：注意生活规律，保障充足的睡眠、休息，不要劳累、熬夜，因为带状疱疹和人体免疫力相关，是在人体免疫力下降时，疱疹病毒沿着神经向外分布而引起，其恢复也与免疫力有密切关系，如果劳累可能就会导致恢复较慢；
3、注意饮食：避免食用辛辣、海鲜的发物，因为这些食物会加重病毒的传播，引起局部疼痛、红肿加重；
4、注意传染性：带状疱疹有一定传染性，特别是在抵抗力较低的老年人和小孩，患者不能用手去抓、碰疱疹，或挑破水疱、手撕结痂，避免手接触传播病毒，防止出现感染其它人。
三、带状疱疹的预防？
1、良好的饮食习惯，适宜运动
常做运动有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。
2、合理作息，增强免疫力
预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机，最简单方法就是保持良好睡眠。
3、接种疫苗
人在50岁以后机体免疫力不断降低，年龄增大也是引起带状疱疹的主要诱因带状疱疹，所以带状疱疹偏爱中老年人，如何不及时预防和治疗，就是人生跨不过坎，接种疫苗是预防带状疱疹最有效和最经济的方式，目前上市的重组带状疱疹疫苗，保护效力可以高达97%，保护时长目前至少可以维持11年有效保护，模型预测，接种后长达20年的免疫应答，所以建议50岁以上人群尽早接种重组带状疱疹疫苗，可以享受美好的生活。
