50岁人群要注意啦!防“蛇缠身”

李丹医生 发布于2024-05-21 13:08 阅读量3325

本文由李丹原创

50岁人群要注意啦!防蛇缠腰啊!民间说的“缠腰龙”、‘过腰蛇’,这个病被传,只要在腰上缠满一圈就会死人,是不是真的那么可怕呢?其实这个病及时预防和治疗没有这么可怕,得过的人都知道痛是最让人难以承受的:新冠暴发期间大部分人痛的死去活来,这个病也叫带状疱疹,它的疼痛才真正让你尝遍人间的痛,更让人痛不欲生!带状疱疹是由一种叫“水痘-带状疱疹”的病毒引起的,症状虽然主要表现在皮肤上,但实际是由病毒侵袭感觉神经而导致的一种疾病。患者发病后最大的特点就是疼!疼痛部位多为单侧,疼痛面积通常大于皮损区域,可以表现为烧灼样或者针刺样疼痛,常常是持续性发作,也可以是电击样、撕裂样疼痛间歇性发作。触觉和痛觉超敏(轻轻触摸皮肤,即可诱发疼痛),有的患者会出现感觉过敏,感觉障碍和感觉异常。犹如地狱般酷刑,更有甚者疼痛会伴随终生,严重的还有有自杀倾向!严重影响患者和家属的生活质量。


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一、什么是带状疱疹?

带状疱疹是皮肤科常见的由水痘—带状疱疹病毒引起的急性炎症性疾病。由于病毒具有亲神经性,感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内,随着年龄的增长,特别是50岁及以上的人群,机体免疫降低,发生带状疱疹的风险明显增加,同时加上这类人群大部分都有慢性疾病、感冒、熬夜、压力大、这些都会激活病毒可再次生长繁殖,并沿神经纤维移至皮肤,使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症,引发剧烈疼痛。


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二、得了带状疱疹怎么办?

1、早诊早治:及时就医,早到医院进行检查和治疗,72小时属于黄金治疗时间,及时用抗病毒药和镇痛的药,一般效果还是不错的,如果治疗不及时可能会导致严重的后遗症,最常见的后遗症 :带状疱疹后遗神经痛。

2、注意休息:注意生活规律,保障充足的睡眠、休息,不要劳累、熬夜,因为带状疱疹和人体免疫力相关,是在人体免疫力下降时,疱疹病毒沿着神经向外分布而引起,其恢复也与免疫力有密切关系,如果劳累可能就会导致恢复较慢;

3、注意饮食:避免食用辛辣、海鲜的发物,因为这些食物会加重病毒的传播,引起局部疼痛、红肿加重;

4、注意传染性:带状疱疹有一定传染性,特别是在抵抗力较低的老年人和小孩,患者不能用手去抓、碰疱疹,或挑破水疱、手撕结痂,避免手接触传播病毒,防止出现感染其它人。

三、带状疱疹的预防?

1、良好的饮食习惯,适宜运动

常做运动有利于增强体质。平时的饮食非常重要,多吃一些豆类食物,鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃,可以增强抵抗力。

2、合理作息,增强免疫力

预防带状疱疹应增强体质,提高自身的抗病能力,使病毒无可乘之机,最简单方法就是保持良好睡眠。

3、接种疫苗


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人在50岁以后机体免疫力不断降低,年龄增大也是引起带状疱疹的主要诱因带状疱疹,所以带状疱疹偏爱中老年人,如何不及时预防和治疗,就是人生跨不过坎,接种疫苗是预防带状疱疹最有效和最经济的方式,目前上市的重组带状疱疹疫苗,保护效力可以高达97%,保护时长目前至少可以维持11年有效保护,模型预测,接种后长达20年的免疫应答,所以建议50岁以上人群尽早接种重组带状疱疹疫苗,可以享受美好的生活。

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