
油皮的夏日烦恼
▼
“早上洗完脸,中午能煎蛋”
“毛孔粗大能插秧,黑头永远清不完”
特别是广东夏季又闷又热
对油皮来说更是灾难
那么夏季油皮该怎么正确护肤呢?
我们先来了解一下为什么会出油
为什么皮肤经常出油?
►皮脂腺的密集程度、活跃程度,都会影响皮肤的出油情况。
► 脸部肌底层干燥缺水,因此分泌油脂来保护皮肤
► 皮肤湿度、内分泌因素等。
早上起床刚洗的脸
还没出门就出油了
这是怎么回事?
为什么夏季出油更多?
温度升高
每当温度上升,皮肤的毛细血管会扩张,然而,这种扩张会导致皮肤油脂分泌量增加。
出汗较多
夏季温度高,更容易出汗,而排出的汗可能会堵塞脸部毛孔,导致皮肤感到闷热,从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
广东的天气
会平等地创飞每一个油皮
下面,皮肤科医生给大家带来了
油皮星人护肤指南
对于洗面奶的选择,大部分的油皮朋友为了控油,喜欢用清洁能力较强的洗面奶,殊不知,这类清洁产品对肌肤是有伤害的,建议油皮的宝子们建议选择温和型的氨基酸成分洗面奶。
补水后使用有保湿效果的乳霜,有助于防止皮肤水分流失。但要避免使用过于油腻的乳霜。
在生活中
我们可以从哪些生活习惯入手
来改善油脂的分泌情况呢?
避免熬夜,保持充足的睡眠,有助于调节内分泌,减少油脂分泌。
减少高油高糖食物的摄入,比如奶茶、火锅、辛辣食物等。多喝水,多摄入清淡的食物。
紫外线会让皮肤氧化,刺激油脂分泌,引发多种皮肤问题,所以出门做好防晒也是护肤的关键。
进行适当的体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于促进身体新陈代谢,减轻皮肤油脂分泌。
各位油皮宝子
也不要因此而感到烦恼
咱们也是有好处的
咱比干皮更抗老!
只要我们科学控油
清爽度夏不是梦!
今天还给大家带来了一个好消息!
为了给大家更好地答疑解惑
北中医深圳医院皮肤科
为您带来痤疮与玫瑰痤疮专病义诊
时间:2025年7月8日
(周二上午)10点-11点
地点:北京中医药大学深圳医院(龙岗)
门诊一楼阳光大厅
本次义诊有
李孜怡博士、陈林姣博士
涂绍忠主治医师、杜亚娜主管护师
编辑 | 陈佾
审核 | 杜先妮
免责申明:文字及图片来源于网络,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请及时联系我们以作处理。