暑假到了，中医皮肤科痤疮门诊热闹非凡，很多学子决定利用假期好好“战痘”！ 长痘是上火了吗？喝了很多凉茶为什么痘痘还是此起彼伏啊！什么热气东西都不敢吃，为什么还长痘啊！已经三十多岁了，为什么还长痘啊！帮我看一下这个是不是痘痘啊?一直以来关于咨询痘痘的问题似乎没有停止过，下面是北京中医药大学深圳医院皮肤科痘痘专家林欢儿为你解答疑惑。
林主任战痘经验分享：
1、首先，痘痘家族有好几个不同类型：（白头、黑头）粉刺、红色丘疹、脓疱、囊肿、结节
2、要想治好痘痘，首先必须明确自己的痘痘属于什么类型，通过中医辨证，合适体质的方子，才能奏效！
中医辨证分型治疗：
1、肺经风热证
证候：黑头或白头粉刺居多，伴红色丘疹，颜面潮红，鼻息气热，或有痒痛；舌红，苔薄黄，脉浮数。
治法：疏风清肺
方药：枇杷清肺饮加减。
加减：皮脂溢出多加生白术、生薏米、生枳壳；口臭加生石膏、栀子。
2、肠胃湿热证
证候：可见红色丘疹、脓疱，皮损红肿疼痛，颜面、胸背部皮肤油腻可伴口臭、便秘、尿赤。舌红、苔黄或黄腻、脉滑。
治法：清热利湿
方药：茵陈蒿汤加减。
加减：脓疱多者，加蒲公英、紫花地丁、金银花；冲任不调者，加益母草、当归、白芍。
3、痰瘀互结证
证候：皮损主要为结节及囊肿，可见脓疱，反复发作，易形成瘢痕。大便干结。
舌质淡暗，或有瘀点或瘀斑，苔腻，脉滑或脉涩。
治法：清热散结，化瘀祛湿
方药：桃红四物汤合二陈汤加减。
加减：结节、囊肿多者加夏枯草、丹参、三棱、莪术等；脓疱多时加蒲公英、双花。
4、冲任失调证
证候：皮损多发生于口周及下颌，月经期前加重，或伴月经不调，小腹胀痛，舌淡，苔薄，脉弦。
治法：调和冲任
方药：逍遥散合二至丸加减。
看完以上中医辨证分型，你是不是有点明白，痘痘家族好复杂，并不是所有痘痘都喝一样的凉茶！痘痘长什么样，跟体质有关！过了青春期，也会长痘，大多是因为充任不调！
防复发应该采取的措施：
1、少吃糖类、油脂类和辛辣食物，热性的食物最好也不要吃。
2、减少 精神紧张、消化不良或便秘等因素，以免造成痤疮加重。
3、医学护肤清洁保湿：医学护肤品有一定的辅助治疗作用和预防作用。既可清洁皮肤又可以调整皮肤的水油平衡，控制油脂分泌（洗面奶、控油乳液及爽肤水） 。
4、适时清理粉刺：预防微粉刺的形成过程是永久性和保持的关键，如外用阿达帕林凝胶等，维持治疗时间6-12个月。
注意防晒，尽量少化妆。■