我在上篇科普文章中已经让大家了解了什么是遗精，什么是频繁的病态遗精，以及导致频繁遗精都有哪些原因。那么，如果一个人确实患有频繁遗精，那么应该如何对待和治疗呢？

对频繁遗精所造成的影响，我们不但要寻求医生的帮助，而且自身一定做到洁身自好。

从自身做起，简单的说，要做到以下几点：

1.可以学习了解一些性知识，建立正常的性生活规律。不要兴致一来，就一夜数次狼。兴致低下，就两三个月没有动作，规律射精，不但精神饱满，而且身体心智也会健康起来。

2.养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，久坐，嗜烟酗酒。坚持适度的身体锻炼。不但不会频繁遗精，而且同房时，有可能会延长射精，提高性能力。

3.尽量远离黄色书刊以及色情影视。长久看色情的东西，人就会慢慢迷醉其中，精神就会慢慢萎靡颓废下去。加强手淫不能自控，那么就容易一触即发，一泻千里。

4.不要穿太窄太紧的小裤头，避免性器官过度兴奋，不要过度刺激性器官。

5.多和积极向上的朋友做些有益的事情，多做些自己喜欢的健康的事情，不要让自己感到空虚，把主要精力集中到学习和工作中去。闲的时候可以去爬爬山，游游泳。这样不但可以开阔视野，而且提高心智。

自律固然重要，而且这是第一位的。但是另一方面，根据导致频繁遗精的不同的病因，也应该也要积极治疗原发疾病。如因某些炎症引起的，就应该积极抗炎治疗；对因包皮过长或包茎导致的，就应该积极行手术治疗。

另外采用中医中药辩证治疗频繁遗精也具有较好的效果。在中药辩证施治的基础上，对症下药。

比如1.阴虚火旺证所致的频繁遗精，症见伴有心烦，潮热盗汗，腰膝酸软，手心足热等，可用知柏地黄丸治疗；

2.湿热下注证所致的频繁遗精，症见伴有阴囊潮湿，小便黄，舌苔黄腻等，可用龙胆泻肝丸治疗；

3.心肾不交证所致的频繁遗精，症见伴有心烦，失眠多梦，腰膝酸软，盗汗等，可用安神定志丸治疗。

4.另外肾虚精亏证所致的频繁遗精，症见伴有气短乏力，面色无华，嗜睡懒言，久遗不止，身体虚弱等，可用水陆二仙丹及金锁固精丸可配合补中益气丸治疗。

但很多频繁遗精的患者有时不一定就一种病因。可能两种，或者几种。所以单用一种药物可能解决不了病症。所以以上药物可根据病情需要，两种或两种以上联合用药。