要想肌肤远离皱纹、松弛和色斑，最好的方式之一就是防晒。






    我们经常忽略了广谱防晒霜。广谱防晒霜指的是防晒能同时对抗UVA和UVB射线，也就是我们能看到的SPF和PA指数。推荐的是SPF指数不低于30，PA指数不低于+++。






    想要更加有效和持久的防晒保护，防晒霜的用量每次至少需要一枚1元硬币大小。工作日下班途中如果太阳还没落山的话，也要补涂。如果周末要在户外呆上更长时间，记得两个小时补涂一次。

    涂了防晒脸上总是容易爆痘怎么办？

    以下三条建议要牢记：

    1、 更换防晒产品，可以选择一些宝宝都可以使用的更温和的婴儿防晒乳，会对皮肤的刺激更小一点；






    2、 要注意用适当的清洁产品去洗净肌肤，要及时卸掉、清洁防晒乳，避免残留在脸上堵塞毛孔；

    3、 建议大家适当选择一些物理性的防晒方式，如遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、围巾等等，也能更好的帮助我们防护紫外线。






    总结起来就是，肌肤养护需防晒，适合自己才最佳。