很多人到了夏季就会长斑，医学上称为日光性皮炎，也叫晒斑。和雀斑不同，晒斑多为后天形成。
1、外观不同
雀斑：形状不一，有针孔大小的点状，也有米粒大小的形状，颜色跟雀卵颜色相似，呈褐色或浅褐色，日晒和皮肤干燥会加重雀斑的颜色和分布。
晒斑：在最初之时，只是几个密集的小红点，随着时间慢慢推移，日晒刺激，晒斑的颜色会变成浅红色、红色、深红色、棕色，而形状会由椭圆形斑点变为零碎行斑点。
2、形成原因不同
雀斑：属于遗传性色斑，如果家里有雀斑家族史，那么后代也有可能会长雀斑，通常雀斑出现时间早。
晒斑：通常发生在夏季，是肌肤受到日照后损伤造成，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。
3、生长部位不同
雀斑：通常长在面颊两侧以及鼻梁位置，当然眼皮和额头甚至颈部、手臂等部位有时也会长雀斑。
晒斑：分布位置比较广，只要是能够露在外面被阳光照射的部位都有可能长晒斑，如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等。
当然，雀斑和晒斑也有相同之处，就是在紫外线照射强烈时都会明显甚至加深加重，紫外线减低时则会减轻。
防治方法
1、光电治疗
通过选择性光热原理作用于皮肤黑色素，让色素颗粒爆破、分解和吸收，治疗精准，淡斑效果确切，副作用小，不留痕迹。
2、防晒
不管是雀斑还是晒斑，防晒都是日常首要的环节，也是预防斑点反弹的重要因素。尤其是在炎热的夏季，除了涂抹防晒霜外，遮阳伞、遮阳帽、墨镜也不能少，最好能穿上一件遮阳服。
3、补水保湿
夏季天气炎热，皮肤很容易干燥缺水，当缺水时，细胞活力会下降，人体内新陈代谢速度会减慢，色素和毒素更容易堆积，因此更应该注重补水。除了多喝水外，早晚的水乳液必不可少，可以每周敷2-3次医用补水面膜，随身携带保湿喷雾，为肌肤进行及时的补水。
4、多吃新鲜水果和蔬菜
新鲜水果和蔬菜蕴含丰富的水分的维生素，尤其是含维生素C、维生素E的水果蔬菜，具有美白淡斑的功效。富含维生素C的有猕猴桃、草莓、橘子、菠菜、番茄等，富含维生素E的有菠菜、杏仁、卷心菜、胡萝卜、核桃等。
5、合理选用护肤品
合理使用适合自己皮肤的护肤品具有一定的祛斑效果，使用过程中能够淡化黑色素，使斑点减轻、变淡。
如果发现是雀斑和晒斑甚至有加深、加重，可以到整形美容专科就诊。
