当我们的皮肤受到物理、化学、精神等刺激，容易出现不适的肤质，当微微刺激就会导致敏感，出现发热、刺痛、瘙痒和紧绷感，还可能伴有红斑、脱屑等，这时就要警惕敏感肌的出现。
敏感肌是一种肌肤亚健康状态，和过敏不同，过敏是因为皮肤接触了过敏原引发红肿痒痛热等症状。
敏感肌的主要表现：
1、皮肤看上去较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显；
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤容易泛红、发热；
3、容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，更多的是由于紫外线损伤和使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤。
调查研究显示，在我国13亿人口中，有近11亿人的面部肌肤呈亚健康状态，其中约4亿人的皮肤处于受损状态，你是其中之一吗？到底为什么我们的皮肤总是出现种种问题？
肌肤问题多数源于皮肤屏障功能受损。每个人的肌肤表层其实都拥有一层天然的屏障系统，角质层是表皮最外层部分，皮肤保湿度由角质层含水量决定，我们的肌肤是否干燥，取决于这一层。
未受损伤的健康皮肤，外观和触感平滑、柔软、饱满。当屏障受损时，皮肤就像脱了水一样干燥、粗燥、暗沉。当皮肤的组我修复速度赶不上屏障损伤的力度时，皮肤对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物和化学物的侵袭，导致恶性循环。
如何修复皮肤受损屏障？
1、掌握正确的护肤知识 这是重中之重，努力学习科学肌肤知识，实事求是，做到不听从化妆品广告、推销的忽悠；
2、正确的清洁 尽量使用温和类型的洁面产品，避免强力控油泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品，手工皂等；
3、不是所有肌肤类型都适合去角质 不建议盲目去角质；
4、勿用刺激产品 如酒精、香精、十二烷基硫酸盐类洗涤剂等；
5、做好防晒 选择温和不刺激的防晒霜，同时要注意卸妆，尽量选择卸妆乳或者卸妆油；
6、辅助性护肤品 含天然保湿因子护肤品不仅能无刺激的帮助肌肤保持水分，还能促进角质层的修复，再可以使用含天然植物油脂的乳霜，提高皮肤修复速度；
7、光电治疗 通过光电的热效应直接作用于皮肤，加速角质层修复，减轻炎症反应，促进胶原蛋白合成，降低敏感性同时，让肌肤变得细腻、紧致、光滑。
总之，皮肤屏障受损是敏感性肌肤发生的关键环节，修复受损的皮肤屏障是治疗之重，这也是一个需要非常耐心的过程。
