备孕是一件需要耐心和检查的过程，但许多人都盼望着一击即中，希望能够抓紧zui佳的受孕时机。关于受孕的zui佳时间，有人说早上的时候容易受孕，但又有人说晚上的时候容易受孕的几率更大。那么，在排卵期内，到底是早上同房更容易受孕还是晚上同房更容易受孕呢？
不少人认为，早上更容易怀孕，主要是工作了一天后晚上太累，兴致会受影响，而休息一夜后就不担心这个问题了。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，而且男方的精子在早上的数量是最多的。总结认为，早上受孕几率高主要是性欲强，精子数量多，体力充沛。
也有网友认为，晚上同房更容易怀孕，主要是早上太困，而且要忙于上班，时间紧张。而晚上则时间更从容，体验更好，更容易营造浪漫的氛围。因此认为，晚上同房受孕的几率更高。
有研究显示，综合人体各段时间的身体情况，7点之后至中午12点之前，此时体内环境好，配合好排卵期的话，比较容易受孕。到了下午2点到4点，身体逐渐疲乏，不过5点左右还会出现一个小高潮，身体又会再次兴奋起来。相比起早上忙碌的时间，下午5点后刚好是白天接近尾声，可以说这时是夫妻经营好性生活的zui佳时段。
一般来说，性生活以每周1至2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。如果同房过频每日同房或者不只1次射精，就会导致精液量减少和精子密度降低，精子活动率和生存率显着下降，使精子在女性生殖道的行进能力、与卵子相会的“后劲”大大减弱，有效自然就大大减低了。
排卵期每2天同房1次。卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天更易受孕。
如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管，与卵子会合形成受精卵。
所以，排卵期zui佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。
温馨提示：想要正常的怀孕生子，拥有健康的精子和卵子是必不可少的。经过多年的努力仍无法怀孕，可能是一些因素影响了精子和卵子的健康。所以，准备造人或者正在造人的朋友们，长期备孕都未成功的，不妨到正规医院进行检查治疗哦。
