众所周知姨妈期间不能做“羞羞”的事情于是很多情侣夫妻在姨妈走后立马就迫不及待.

三次性生活后，血崩了

王女士和男友同居后，便开始了为爱鼓掌的性福生活。

每次王女士姨妈一结束，马上就会和男友过起了性生活，但是没想到这次，在同房的第二天，王女士下体都会出现短时间流血，而且出血量如同月经期间的量，连续发生了3次后，王女士彻底慌了。

姨妈结束后，为何还会出血呢?

月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面出血，血经由宫腔从阴道流出，这就是人们常说的“经血”。

此后，创面处又会很快长出新的子宫内膜，等创面长好后，阴道流血自然就会停止，月经也就干净了。

很多人想当然地认为，在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知，女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。

此时，宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好的道理一样。

如果月经刚停就匆忙同房，容易引起了子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，出现了阴道流血现象。

因此，每次来月经，都应在月经干净2～3天后，再恢复正常的性生活，这样才更有利于女性的生殖健康。

所谓的“前7后8”，没你想的那么安全

有的人姨妈一走，就猴急猴急的同房，是因为想充分利用“前7后8”法则中的8天安全期，体验一把“真空上阵”的快感。

但是，安全期真的没大家想的安全!

首先，月经后8天并非一定不会排卵。很多女性的月经周期并不规律，很容易出现排卵推后或者提前，有的甚至在月经结束后就会排卵。

其次，精子可以在女性身体中存活长达5天，完全有可能撞上女性的排卵期。所以，奉劝大家还是不要对所谓的“安全期”抱有幻想。

经期，那就更要忍!

比起姨妈刚走就要同房的小夫妻，更有甚者，在经期同房，真的是在玩火!

虽然目前没有研究明确表明，经期性生活会导致炎症、子宫内膜异位及不孕。但小编真心不建议经期性生活，因为血流到床单上真的不好洗……

与其一门心思的想着性生活，还不如想着如何安慰，在经期受到激素影响而出现身体不适、烦躁不安、失眠等情况的妻子或女友，帮助她们缓解这些不舒服，让她放松心情，睡个好觉。

如果经期实在没忍住的话，记得做好避孕措施，千万不要听信网上“月经期间啪啪啪不会怀孕”的谣言!

除了不能同房，这几件事也别急着做!

-01-剧烈运动

月经刚结束，子宫内膜还在修复中，剧烈运动和过重的体力劳动不利于子宫修复，还可能会引起身体上的不适。可以试着先做一些轻度运动，如果没啥不舒服，再逐渐增加运动量。

-02-妇科检查

白带检查要取阴道分泌物，宫颈TCT检查要取一些宫颈粘液。最好在月经干净后的3天之后做，此时，宫颈口比较松软，检查不适感相对少点，做刮片、取分泌物也比较容易。

-03-拔牙

姨妈期间凝血功能变弱，拔牙容易造成出血。但是，大姨妈后也不能马上拔牙，大姨妈走后的8～14天才是拔牙的较佳时间，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。

大姨妈走后，一定要做这件事情

女性月月来大姨妈，每个月的失血量至少在20~80毫升，月经量多的失血量就更大了失血过多容易导致体内缺铁，造成缺铁贫血。

所以，大姨妈走后，记得要把失去的营养吃回来！接下来小编给大家介绍3种食物，来对付月经走后造成的失血缺铁——

-01-动物肝脏

动物肝脏含铁丰富，能更好地被吸收，是铁的良好食物来源。建议：每周食用1~2次，采用炖、煮等高温焖煮的烹调方式，宁烂勿生。

-02-绿色蔬菜

绿叶蔬菜含有较丰富的维生素C，在补铁同时，搭配食用富含维生素C的食物，能促进铁的吸收，增加补铁效果。

-03-鲜枣

从中医的角度来说，红枣里面富含了氨基酸以及铁元素，有很好的美容、养血等作用，所以红枣是补气血的好选择。

-04-阿胶

阿胶养颜美容是大家都知道的，而阿胶又可以说是补气血的第一品，日常对于贫血的人来说，可以适量地吃一些阿胶来补充气血。当然对于湿气过重的女性来说，阿胶却是很大的禁忌。