但有个问题是： 为啥好好的黄体说破裂就破裂了？
一般来说，黄体破裂主要有两个原因。
第一种是正常情况下，黄体内原本就有的少量血液，可能会因为女生的凝血功能并不是很好，导致黄体内腔压力升高，最终破裂。这种情况属于自发性的破裂。
另一种就比较危险了，如果女生在黄体期的时候受到剧烈的外力冲击。就比如剧烈的跳跃、奔跑，还有那啥你们懂的，都会让腹腔内压力升高，导致黄体破裂。
黄体破裂最明显的感觉，大概就是小腹会莫名其妙地剧疼
因为黄体破裂的血液并不会流出体外，而是会一直堆积在盆腔。
所以，如果你发现自己疼得厉害，但没有来姨妈，请务必及时去医院就诊！
大多数情况下，黄体破裂都在轻微可控的范围内，只会让你短暂地肚子疼而已。所以很多女孩子，很难真的去意识到自己是黄体发生了破裂。
1、月经的前十天尽量避免剧烈运动，出于防患于未然的考虑，安全为上。2、平时去按摩也好，由于便秘自己按压腹部也好，都轻一点吧。大力的按压真的有可能引发黄体破裂。不是矫情，是女人的身体伤不起。3、和恋人啪啪啪的过程中，一定要提醒对方温柔一些。放下脑内那些过于疯狂的幻想吧，美妙的x爱体验有很多种，咱都不必执着于用力打桩。
最后，如果女孩子突然觉得自己腹部剧痛，请别忍着，赶紧就医挂急诊，早治疗早康复。身为女孩子，大家一定要保重自己的身体。尤其那些生理构造让我们无法逃避的问题，更要勇敢地直面它。当然，如果男孩子看到了这篇文章，也希望你能对女朋友更温柔一些，毕竟女孩子的身体真的是迷人又“脆弱”
