目前青少年儿童特发性脊柱侧弯发病率较高，长期不正确的站立及坐立姿势、长时间低头玩电子产品、缺乏体育锻炼等都有可能导致脊柱侧弯。

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如果您的孩子喜欢歪着头看电视、踮起脚跟走路、扭着身子写作业、注意力不集中、经常颈腰背酸痛、脸部左右不对称、长短脚、斜着身子睡觉甚至脖子时常不自主抽动，并习惯葛优躺在床上或沙发上玩pad、长时间低头玩游戏、经常背单肩书包或书包过重…

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那么您就要注意您的孩子是否存在“脊柱侧弯”的可能。

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建议家长花一两分钟时间，使用“六步筛查法”帮孩子检查一下脊柱。

具体做法如下：（详见图）让孩子脱掉上衣，光脚自然站立，家长在孩子正后方观察：

第一步：看孩子的两肩是否等高。

第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起。

第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高。

接着第四、五、六步需让孩子向前弯腰，双手自然下垂。

第四步：触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称。

第五步：观察并触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。

第六步：用中指和食指夹着脊柱棘突从上往下划，看是否能划出正常的直线。

这六步当中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院相关专科检查，必要时拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊就应该及时、系统地干预和治疗，避免病情加重。