李某，女，29岁，因外阴瘙痒3天就诊：“医生我每天都会在家清洗外阴，甚至还有阴道，很注意卫生，为什么阴道炎反反复复呢？”

人们的生活水平高了，就更加注重自己的个人卫生，按理说，这种病的发生应该会降低，为什么生活中却只增不减呢？

其实大多数的患者是因为过度清洁了。

女性的阴道是对外开放的，而且阴道的结构属于短、直，如果有“外界”入侵的话，也就会很容易侵入。阴道有着属于它自己的一个防御系统，包括阴道内的各种微生物以及免疫系统的防护，还受着内分泌周期性的调节。正常情况下，阴道内的各种微生物相互制约作用着，而过度的清洗会导致阴道内的微生物失调，还改变了阴道正常的酸碱度；另外，月经前后、产褥期、流产后都会出现阴道环境的改变，如果这时候免疫功能下降，就会给致病菌可乘之机，引发阴道炎，甚至宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、最终可能会导致不孕。

那么，我们应该做那些预防措施呢？

首先，应避免过度的清洗阴道，日常清洁每日用温水清洗一下外阴即可；再次避免频繁的性交；注意经期的卫生，勤换卫生巾；提高免疫力，适当锻炼身体。