河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出：受寒是痛风发作一个很重要的诱因。中医认为，风寒湿邪的侵袭是导致痛风发生非常重要的因素，尤其是寒邪和湿邪的侵袭。所以，痛风患者要特别注意保暖，特别是脚步、手部及耳朵等，这些部位也是痛风石容易发生的部位。建议痛风患者要低盐饮食，每天盐的摄入量控制在5克以内，对于代谢综合征的患者来说，低盐饮食尤其重要。如果你是痛风患者，戒烟对你来说也很重要，烟中的尼古丁等有害物质可以促进血管收缩，从而阻碍嘌呤的排泄导致痛风的发作。