骨质增生症的预防



  河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出：从中医来讲，骨质增生根本的原因是肾虚。肾藏精，精生髓，髓养骨，肾虚以后，骨骼失去濡养，就会发生退变，形成骨质增生。补肾主要有食物补肾和药物补肾，黑豆、黑芝麻、核头仁等是常见的补肾食物，骨碎补、补骨脂、杜仲、川断、怀牛膝、怀山药等是常见的补肾药物。从现代医学来讲，骨骼的主要成分为有机质和无机质，其中无机质的主要成分是钙，骨骼中钙的含量能够反映骨骼的坚固性。所以，对于绝经后女性以及五十岁后男性来说，补钙必须得到足够的重视。从预防的角度来讲，补充足量的钙对预防骨质增生会有一定的益处，早补钙早受益。