骨质增生咋预防好?

郭会卿医生 发布于2019-10-02 11:29 阅读量6779

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骨质增生症的预防(五)

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骨质增生症的预防(五)


  河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出:从中医来讲,骨质增生根本的原因是肾虚。肾藏精,精生髓,髓养骨,肾虚以后,骨骼失去濡养,就会发生退变,形成骨质增生。补肾主要有食物补肾和药物补肾,黑豆、黑芝麻、核头仁等是常见的补肾食物,骨碎补、补骨脂、杜仲、川断、怀牛膝、怀山药等是常见的补肾药物。从现代医学来讲,骨骼的主要成分为有机质和无机质,其中无机质的主要成分是钙,骨骼中钙的含量能够反映骨骼的坚固性。所以,对于绝经后女性以及五十岁后男性来说,补钙必须得到足够的重视。从预防的角度来讲,补充足量的钙对预防骨质增生会有一定的益处,早补钙早受益。

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