骨质增生患者应如何运动呢？

郭会卿  郭会卿教授风湿骨病论坛  今天



骨质增生患者应如何运动呢？

   河南省中医院知名骨科专家郭会卿教授指出：骨质增生患者运动应适量，方式应适宜。对于骨质增生患者来说，退变的关节要节省用，运动时应注意以下六大要点：不登山、不爬楼梯、不负重、循序渐进、持之以恒及运动有度。在运动过程中，可以将运动之后关节不疼作为检测运动适度的方法。



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