暑假孩子们“眼睛太忙”,家长先来补个课

熊雪芷医生 发布于2023-07-13 16:07 阅读量731

本文转载自深圳博爱曙光医院


暑假“神兽”回笼

天不怕,地不怕

就怕熊孩子放暑假



忙着看动画、玩游戏...

手机电脑一天到晚玩不停


谁劝都不听

结果是假期没过完

近视度数涨了一大截



暑期虽好,但对孩子来说,还伴有一定的视力风险。因为不少人的近视度数,是会在暑假期间猛涨一波的。


暑假期间
孩子近视有可能涨多少度?

我们都知道,儿童或青少年的近视发展的特点就是“容易涨得快”。一般来说,近视度数每年增长100度以内是比较正常的,如果近视防控做得好的话,甚至可以稳定在每年只增长25至50度。



但暑假期间,这种度数增长会更加难以把控。比如,很多小孩在这短短两个月期间,就涨了将近50度,比较严重的甚至会在两月内涨100度。暑假是近视防控的关键期,家长更加需要注意孩子的视力问题。


暑假近视防控
需要做些什么?
01

鼓励孩子多参加户外运动

足够的阳光下户外活动是预防儿童青少年近视的重要措施。每天2小时的户外运动,预防近视和延缓近视的增长的同时,也有益于身心健康。


02

监督孩子电子产品使用时间

家长要注意牢记20-20原则,合理的节制孩子使用电子产品,不能让孩子太入迷。还要保持充足的睡眠,通过睡眠来消除眼部的疲劳。



03

为孩子建立屈光档案

从3岁开始每年检查一次,建立屈光发育档案,定期检测眼轴,这样能及时发现异常并进行干预。有眼病家族史的孩子建议在1周岁前开始。


除了普通眼镜

还有哪些方法适合暑期近视防控


除了普通眼镜
还有哪些方法适合暑期近视防控?
01

验配OK镜

OK镜是一种特殊设计的硬性、透气性“隐形眼镜”,只需要孩子每天夜间睡眠时间配戴,就可以暂时改变角膜的弯曲度,并获得暂时的白天裸眼视力。这样就不怕孩子暑假期间,框架眼镜戴得不规范了,能进行有效的近视防控。


OK镜只要去专业的眼科医院找医生根据角膜形状,进行个性化验配,听从医生安排进行正确的配戴与保养,是不会对孩子眼睛造成伤害的。



02

功能性框架眼镜

框架眼镜可分为普通眼镜跟功能性眼镜两种,普通眼镜既是为了矫正视力,让孩子可以清晰视物;功能性框架眼镜是有额外功能,就比如说——离焦镜片。


不同点在于,普通眼镜虽然能让从镜片中心部分透过来的光落在视网膜上,但镜片周围部分透过来的光会顾及不全,落在视网膜后面。时间久了有可能被诱导眼轴变长,有一定概率会影响近视防控。

离焦镜片则是能让所有光都投射到视网膜上,减少这种诱导因素,更有助于控制近视度数增长。


针对儿童及青少年群体的近视防控需求,深圳博爱曙光眼科有一套较为完整的近视防控体系。暑假期间正推出近视防控优惠活动,帮助广大家长守护孩子的眼健康。


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