为什么干眼症好发在冬季？
冬季因为天气的干燥和加热设备的频繁使用，造成泪液过度蒸发，无法保持眼球表面湿润，因此引发各种眼睛不适症状，成为了干眼症的高发季节。干眼症不仅导致眼睛干涩、刺痛，有时候还会引发畏光、短暂视力模糊，严重者甚至会导致角膜上皮受损。
哪类人容易患干眼症
经常使用电脑
经常使用电脑的人长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。
长期佩戴隐形眼镜
隐形眼镜是漂浮在泪液上的，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
65岁以上中老年人
年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
长期使用眼药水
调查研究显示，长期使用眼药水的人群，更容易导致干眼症。
药物影响
某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、降血压药、麻醉剂、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药等。
正确用眼 预防干眼症
减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10到15次；
给眼睛热敷，早上起床后可以拿热毛巾敷眼睛，温度不宜过烫，四十多度即可；
冬季室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳；
多做户外运动，放松眼睛，多向远处看看；
饮食均衡，适当多食富含维生素的蔬菜、水果；
尽量不抽烟或者少抽烟，不吸烟者也要避免吸入二手烟；
保证睡眠充足，保持心情舒畅。
冬季空气比较干燥，而我们的用眼时间又居高不下，朋友们一定要注意好好保护双眼啊！
如果您觉得眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感亦或是视物模糊易疲劳等干眼警惕症状，请尽快就医！干眼不是个小问题，早发现早治疗！
