作为兢兢业业的打工人，早起上班发现有很多可可爱爱的小朋友，却带着眼镜，甚是心疼？小小年纪，怎么就近视了呢？

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病理性高度近视有遗传风险！

可能是遗传。

近视有遗传概率，近视的遗传主要是高度近视的遗传，高度近视分为生理性、病理性两种，如果是病理性近视，宝宝就可能有近视的可能性。高度近视为常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是高度近视的致病基因才发病。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

什么是生理性、病理性近视？

近视一般分为病理性近视和生理性近视。

病理性近视 通常是由眼部疾病引起，一个明显的特征就是短期内视力急剧下降（“天啊，我怎么一年就从100度发展到500度”）。如果是这种近视引起的度数增加，那就要抓紧去医院看病了，可是很多人把它当做是用眼不当，万一度数没刹住车，影响下一代，这谁担当的起？

生理性近视 可以说是“自找”的，频繁的近距离用眼，刷手机，眼睛也没啥大毛病，但是已经不能离开眼镜了，这种近视，成年后一般会趋于稳定，但如果不注意也会慢慢增加。

如何防止近视度数攀升？

日光浴 有科学家对15081名4-14岁儿童进行过追踪调研发现，每天户外光照超过2小时的孩子，近视发病率下降50%。晒太阳的另一个好处是可以让视网膜释放更多的多巴胺。多巴胺是一种神经递质，不仅参与了视网膜神经之间的视觉信息传递，还能调控视网膜的发育。

带眼睛做运动 这里说的运动可不是看手机这种，而是一种全方位的眼球转动，其中我们的国球“乒乓球”可谓是当之无愧。这其中就是改变了睫状肌的工作模式：长时间近距离用眼会让睫状肌过于紧张，从而导致近视。打乒乓球时双眼则不停的追着球旋转、跳跃，赢球了开心的闭着眼。从而有效的提升了睫状肌的收缩和舒张能力。

给眼睛一个安静的环境 纳尼？室友晚上不睡觉吵到我眼睛了，要负责！答案是肯定的。我们的眼睛和耳朵存在着某种微妙的内在联系。当噪音影响听觉器官时，也会通过神经系统波及视觉器官。研究结果是白天声音≤50分贝，晚上声音≤45分贝，对眼睛和耳朵都好。

聪明的伙伴可能已经得出了终极护眼秘籍：在室外安静的打乒乓球！?

成年人：摘镜更有效！

对成年人来说，眼球发育完善，度数趋于稳定。近视后与眼镜朝昔相伴，运动不便、颜值也被封印，可以选择“手术几分钟，清晰美一生”的摘镜手术。

另外要温馨提示大家：不管需不需要摘镜手术，医学验光都是很有必要的，能够及时发现眼底病变，了解近视成因，避免造成不可逆的视力损伤。

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