本来甜蜜的夫妻生活

却被一些难以言说的尴尬所困扰

阴道松弛，每次都感觉不尽兴

宝爸：

自从生完宝宝以后

夫妻生活真的是一言难尽

没有了之前的快感

有时候还会出现“噗嗤噗嗤”放气的声音

老婆这时候就会尴尬

每次都只好草草了事

知道她介意所以两人从不谈论此事

怕惹她伤心

各种妇科问题，对夫妻生活没兴趣

宝爸：

以前更多的是和她一起享受过程

可是现在

大部分时间都在陪她与妇科问题斗争

看着她憔悴的样子

心疼又无奈

皮肤松弛，还长斑了

宝爸：

有了私密问题，她每天都情绪不好

动不动就发脾气

时间长了，都体现在了脸上

面色不佳，还开始长斑了

到底怎么样才能让她变回以前那般开朗自信？

由于妊娠让盆底肌群长期处在受压状态，使得盆底肌纤维变形，所以产后宝妈们都会有不同程度的盆底损伤，出现漏尿、尿失禁等情况；由于阴道松弛，还会让夫妻生活失去孕前的“紧致”与快感。

抓住产后42天到产后3个月这段治疗的黄金期进行盆底康复治疗，至关重要！

产妇产后42天（恶露干净后）做盆底功能评估检查非常重要，特别是对于产后发生盆底疾病的女性，能帮助她们早诊早治。这个时期细胞活性度高，自身修复能力比较强，会起到事半功倍的效果。

不少宝妈都会想到要做提肛运动，可是大家对提肛运动的动作要领有可能存在误区。在做提肛运动时，腹肌、臀大肌、大腿内侧的肌肉是不能一起运动的。做提肛运动时外周肌肉要放松，只是盆底肌群在收缩，才能真正达到治疗目的。

如果动作不规范，会导致病情加重。这跟我们平时健身一样，要在动作规范的前提下去锻炼，才不会损伤肌肉。

而凭借生物反馈技术的针对性检测，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，定制出个性化的治疗方案，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。