作为一名

高颜值、高知识、高职位、高智商

的新时代女性

会努力让自己的生活品质感变得更高些

那么对于自己的人生也会有着更为具体的规划

这其中当然也包括了生宝宝

理想状态是：

等到想生孩子时，就能够怀上健康又可爱的宝宝

不想生娃的时候，月经规律，一切都按部就班的

可惜现实是：

还不想当妈，宝宝就意外来临，商量一番后，无奈选择流产

等到想要宝宝的时候，又总是求而不得，促排用药、测试生育力……

麻烦事情接踵而来

等到了35岁，

怀孕变成一件很复杂的事情

胚胎质量受多方面的影响

但是，今天

我们的主要话题是：

如何保护女性生育力

当今社会，晚婚晚育已经不是什么稀罕事儿了。晚婚大家都可以，但是等到晚育的时候就一定可以“育”吗？

这真说不定。

一般来说，女性的较佳生育年龄是24岁-28岁，这个黄金时期没有把握好，就算通过各种保养措施，让38岁、48岁甚至是58岁的女性看起来只有20几岁，身体的卵巢功能却不会骗人，已经慢慢的走向衰退。

尽管现代的科学技术进步十分快速，但女性生育力下降至今还是一个无解的话题：卵子的质量会随着年龄的增长而越来越差，24岁-28岁的卵巢功能最好，30岁开始下降，35岁呈断崖式下降，40岁以后的生育力低下。

这也是为什么把35岁称为“女性生育力的一道坎”。

是什么扼杀了女性生育力？

在女性都走上工作岗位，进入快节奏的生活时，很多女性也发现生育能力已经远不如从前了。“30岁前不想怀，30岁后怀不上”成为了当代女性关于妊娠的真实写照。

到底是什么在扼杀女性的生育力？

◆年龄

女性较佳生育年龄在24-28岁，年龄越大，卵子质量越差，即便受精，胚胎质量也会大打折扣，导致各种不良妊娠结局的发生。

◆妇科炎症

未及时治疗的妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等，病菌一旦通过宫颈进入子宫，会引发更严重的病症，不但影响生育力，甚至危及生命。

◆体重

肥胖女性血液中的雄激素水平明显升高，会导致胰岛素抵抗和代谢紊乱，很容易影响排卵。可别因为体重又去减重，因为太瘦了也不好，拼命减重也会出现月经紊乱，卵巢也可能会随之停止排卵。

◆不良的生活方式

工作过劳、亚健康状态、昼夜颠倒的生活作息等因素会影响大脑皮层神经内分泌功能，造成月经紊乱和排卵障碍。

生育力，又应该如何保护？

“我35岁了，暂时还不想要孩子，能帮我保护生育能力吗？”这是不久前，小伊收到的一条求助消息。

暂时还不想生育，首先应该保护的就是卵巢和子宫，一定要做好避孕，减少流产对生育力的破坏。

虽然流产对于卵巢的破坏是看不见的，对子宫的损伤却是实实在在且十分直接的，部分流产后的女性出现月经异常，如经量减少、流产后痛经甚至闭经，与流产导致的子宫内膜损伤密切相关，等几年后想生娃时发现不孕就更让人崩溃了。

此外，寻求专业的生殖健康与不孕不育医生的帮助是很有必要的。在生育年龄被大大推迟的今天，越来越多的女性在渴望怀孕的同时，还要面对卵巢功能低下、卵巢早衰等问题，而找到原因才是解决这些问题的关键。