在日常生活中，经常会看到有些女性朋友因为自身过敏的问题，引起不良的反应。当有过敏性体质的女性准备备孕时，就会感觉到自己无所适从、无从下手，更害怕宝宝会继承自己的过敏体质。

所以，是过敏体质的未准妈妈应该提前做好各种准备，来确保宝宝的健康。当然，过敏体质的女性备孕方法也与其他女性会有所不同。

先来检测一下看看自己是不是过敏体质：

• 被医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

• 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就会发红发热。

• 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

• 用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

• 会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

如果以上表现你多于三个，那么你基本上就属于过敏体质，肤质比较脆弱，抵抗力差。

为什么会出现过敏体质呢?

1、缺乏消化酶

2、缺乏组织胺酶

3、血清lgE高

过敏体质应如何根治？

如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢?

养之有道

第一步：送走宠物喜迎宝贝

第二步：清洁家居隔离过敏原

第三步：控湿控温恒定安全

忌之有道

禁忌一：药物

禁忌二：虾、蟹等过敏食物

禁忌三：户外花粉

防之有道

注意事项一：在怀孕期间要尽量避免食用以往发生过过敏现象的食物。

注意事项二：如果在食用或接触某一类用品或物品后，要立即停用。