“你老了”。
两年前，一位只有21岁的女孩，由于例假紊乱去看了医生，却收到了“更年期”的确诊单。
女孩说，平时晚上十点半下班后，还会玩手机到凌晨一点。
平时爱吃辣条一类的食物，觉得自己身体扛得住，就没管那么多。
医生说，在检查中发现女孩的卵巢已经成薄片了，就像50岁的老人一样，卵巢一侧已经萎缩。
未老先衰，无疑是万箭穿心。
01
什么是卵巢早衰？
可能很多女孩都不知道，卵巢早衰是什么？
卵巢是女孩子最柔弱和坚强的地方，维持着我们生理期的正常代谢以及是我们孕育新生命的暖房。
对于女孩子们来说，卵巢有两大重要使命：产生并排出卵子、分泌激素。
对一般的女性来说，在50岁左右卵巢失去正常的功能，进入更年期。
但对于未满40岁就失去了卵巢的正常功能，绝经了！在医学上，这叫卵巢早衰。
由于早发性卵巢功能不全的病因比较复杂。
有大约超过半数的患者没有明确的病因。
目前已知的致病因素包括染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。
年龄、家族史和多次卵巢手术是早发性卵巢功能不全的高危因素。
因而迄今为止，没有明确有效的措施能治疗或者预防卵巢早衰，只能通过药物补充缺乏的激素。
02
卵巢真的有那么重要吗？
没错！就是那么重要。
很多姑娘在确诊卵巢早衰后，总会觉得难以置信。
有的说：「我才20多岁啊，我还没结婚呢，怎么就卵巢早衰了呢？」
其中卵巢早衰一个重要影响就是降低了生育的可能。
有的姑娘说：「我可以接受丁克，卵巢功能衰退也没关系，不治疗了行不行？」
小爱的回答是：「不可以」。
这是因为卵巢早衰除了对生育有影响，它还会让你体内的雌激素水平下降。
如果体内雌激素水平异常降低，可能会加速女性的衰老。
这时候你就会发现自己的腰围有增粗的现象，头发也不再有光泽，甚至还出现了骨质疏松的症状。
皮肤容易长斑长痘，这个时候即使再做更多的护肤工作，作用也微乎其微。
这对于女孩子简直是致命的打击！
试问，谁不想自己年轻一点，漂漂亮亮的！
03
没变漂亮反而变老了？
37岁的博主Virpi Mikkonen是一个素食主义者，吃了15年素食。
她的身体频频出现异常，头痛头晕、指甲折断、情绪低落、心率异常……
最要命的是，Mikkonen提前17年进入更年期。
要知道，欧洲妇女的绝经年龄是54岁。
爱美之心，人皆有之。很多女孩子们整天嚷嚷着要减肥，直接走上了节食这条道路。
其实这样做是在拿自己卵巢的生命力在冒险。
过度减肥或长期营养不良，只会扰乱机体原本正常的生殖内分泌调节功能，导致月经紊乱。
不规律、不健康的生活方式，以及第一次生育的年龄过早或者过晚。
或者长时间接触环境中的有毒物质，都有可能引起卵巢早衰。
若是在早期，一般通过正常均衡的饮食，可以恢复正常月经周期。
但假如长期不处理，就可导致闭经。
而且还会增加子宫内膜病变甚至子宫内膜癌的风险。
04
所谓的卵巢保养，有用吗？
“卵巢保养”的广告让许多小仙女眼前一亮，仿佛希望就摆在了眼前。
很遗憾，卵巢保养并不能起到保养卵巢的作用，更别说防止和治疗卵巢早衰。
姐妹们，卵巢的位置在身体深处，体表根本就摸不到卵巢。
确定你摸的不是肚皮上的肥肉吗？
没有任何科学研究表明，按摩对卵巢有作用，硬是一顿猛按，也许还按出事情。
其次，精油很难通过皮肤吸收。
部分美容院宣传，精油的成分能通过机体血液循环、淋巴循环，激活脑垂体。
进而使卵巢分泌激素，达到消除黄褐斑、改善肤质、推迟更年期等效果，听起来似乎很高大上。
然鹅，事实是，精油成分最多只能渗入皮肤，短时间内几乎不可能渗入血液。
如果卵巢早衰已经发生了，就算花再多钱做卵巢保养，也无补于事。
可千万别病急乱投医，而交了智商税。
你问如何降低患上卵巢早衰的风险？
千言万语汇成一句话：
日常生活中健康饮食，保持正常体重，积极锻炼，舒缓精神压力，放松心情，戒烟戒酒，拒绝过度节食减肥。
卵巢早衰是一种疾病，疾病就应该加以重视，及时去医院就诊！
而不是去美容院求助，容易被无良商家忽悠了，千万不要等到卵巢严重早衰时，再来后悔呀~
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