中考运动伤(1)-胫骨结节骨软骨炎

罗鹏医生 发布于2019-04-15 01:07 阅读量7634

本文由罗鹏原创

临近中考,最近门诊遇到了很多下肢疼痛的同学们,对于中考常见的运动损伤,借此机会来给大家科普一下。


中考运动伤(1)-胫骨结节骨软骨炎,又称胫骨结节骨骺炎


病因:


1)一般认为胫骨结节骨骺在髌腱的牵拉下发生急性或反复慢性损伤的结果。

2)好发于青春发育期,11~18岁的男孩,多为发育加快,喜好运动者,可有剧烈运动或外伤史,可单侧或双侧发病。


临床表现/特点:


1)胫骨结节处疼痛(膝前方),活动后加重(上下阶梯、跑、跳时疼痛明显,下跪时局部受髌韧带紧张牵拉,直接压迫而疼痛更为加重)。

2)胫骨结节局部可有肿胀,压痛,甚至红热。

3)休息后疼痛可缓解或消失。


常规治疗:


1)本病有自限性,即自行痊愈,仅嘱托患者注意休息,限制膝关节活动,避免跑、跳、蹦,长久步行。(但还是有部分同学骨骺愈合后仍然疼痛并影响运动的,这种情况建议介入专业的运动康复治疗。)

2)无需药物治疗,未成年人更不主张药物治疗。

3)佩戴护膝,增加关节的稳定性。注意:护膝运动时带上,平时要摘下来,否则影响下肢血液循环。


应急处理-运动康复治疗:


1)首先可选用微波、红外线和超声等物理治疗,达到消炎镇痛的目的。

2)在疼痛控制的基础上,寻找专业的运动康复机构针对性增加腿部肌肉力量的训练,并训练正确的运动模式,以防影响以后的运动生活。

3)活动前后一定要做足充分的热身跟拉伸。重视!!!

相关疾病: