有关运动康复,你真的了解吗?

罗鹏医生 发布于2018-09-27 10:36 阅读量7832

本文由罗鹏原创


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随着全民健身时代的到来,马拉松、跑步、瑜伽等运动吸引了越来越多的人群参与,也导致越来越多的运动损伤出现。有统计显示,当前运动损伤发病率占10%-20%,并且有逐年升高的趋势。 




在运动过程中人们的科学自我防护意识也相当薄弱。 包括“常崴脚”、“常腰疼”、“膝盖有响声”等日常运动过程中会遇到的情况,其实都非常有可能是运动方式不当引起的,也极有可能会为身体埋下隐患。



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关于运动康复,很多人不是很了解,会刻板的认为自己并不需要,要么觉得“康复”只是那些危重病人、偏瘫病人才需要的;要么觉得自己只是普通人也不是职业运动员,不需要运动康复这种专业服务,有疼痛和不适还是习惯去医院解决。 

其实运动康复,和每个人的生活、健康都息息相关,可以惠及每一个人。

               那什么是运动康复呢? 

运动康复,顾名思义,是针对运动系统问题的一系列康复手段。




上肢、下肢、脊柱等运动环节出现了伤病,都可以采用运动康复的手段尝试解决。




随着现代康复医学理论研究的不断深化,运动康复的覆盖面也越来越广。




除了伤患,一切具有强烈健康意识的正常人群,在运动训练、修养身心的过程中,都可以运用到康复理念,而有了康复理念的武装,所有的健身活动才谈得上更加科学、合理、安全。



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运动康复的手段多种多样,既包括需要康复对象主动积极参与的运动疗法,也包括由康复医师利用器械实施的被动手法治疗,甚至还包括一些理疗器械的应用。



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运动康复不是简单的靠运动来锻炼,也不是所谓的按摩保健,更不会过分依赖仪器。我们所做的是基于前沿医学的精准评估,找到引起疼痛的真正原因,从整体的角度出发纠正并解决它。



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运动康复和普通康复的区别是目标不一样,最终水平也是不一样的。运动康复比普通康复的要求更多,目标水平更高。



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             为什么在医院康复不好? 

因为大多医院的运动康复科主要还是以针灸,手法,推拿,艾灸....等等被动治疗为主,只能满足部分患者的一时之需,从而达不到解决病根的作用.

而专业康复中心做的是通过专业的设备和专业的分析指导,帮助患者实现更好更快的康复,全面恢复身体功能,恢复运动能力。


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医家人运动康复中心是医家人医生集团旗下专业的运动康复诊所,主要为有运动损伤的人群、骨科手术后人群及亚健康人群提供专业化的康复治疗 和康复指导,力争让每位顾客尽快重返正常生活,恢复身体机能。

运动损伤后或骨科术后及时正确的康复治疗对后期恢复至关重要。医家人运动康复中心首创“三方联动”康复治疗模式,为每位顾客提供定制化的康复方案,并将彻底颠覆现今运动医学诊断和康复滞后、骨科与康复脱节的现状。



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医家人运动康复中心的康复医师均具有德国FOMT康复师职业技能认证中心认证的MTT治疗师资质,骨科医师均为国内三甲医院的资深专家。 




中心以MTT技术为主导,结合中西医理疗、疼痛管理、饮食指导、健身指导等多种方式,标本兼治,重塑顾客的身体机能和运动功能。



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MTT(MedicalTraining Therapy)医疗主动康复治疗技术,是秉承“运动是最好的治疗”的思想,在欧洲独立发展起来的一个以主动运动治疗为核心的康复方法。在50多年的发展中,MTT形成了完善的、可量化的标准医学运动康复体系。



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在德国、挪威等欧洲发达国家,MTT技术已成为运动损伤康复、骨科术后康复、产后康复的“金标准”。 




德国男子国家足球队前队长菲利普-拉姆(Philip Lahm),德国高山滑雪女王玛莉亚-里希(Maria Riesch)等多位世界顶尖运动员都是MTT康复技术的受益者,MTT帮助他们快速从运动伤病中恢复,重返赛场。


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