春季护肤闭坑指南(建议收藏)

李雪梅医生 发布于2022-03-10 17:11 阅读量1127

本文转载自深圳博爱曙光医院


春季护肤,天气逐渐变热,皮肤开始出油。小仙女们在护肤上很容易走进一些误区。首先我们来聊聊,为什么春天是皮肤问题的高发期呢?



①季节交替


春季比较干燥,而且开始昼长夜短,容易阴阳失调,再加上生活不规律,让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定,火气加重,痘痘爆发。



②肌肤模式的转变


气温在逐渐回升,皮肤表面的皮脂和汗腺分泌量也在增加,但肌肤系统的机制仍然处于冬季模式,代谢循环慢,毛孔紧闭,排泄口狭窄,这就导致皮脂汗液堆积,形成开春的粉刺痘痘。


③过敏源增多



开春后,空气中花粉等过敏源较多,细菌亦教活跃,容易刺激肌肤,从而引发局部甚至全身性的过敏反应。



下面我们就来看看春季护肤有哪些误区,揭开它的真面目,还护肤一个真相吧!


误区一:天气变热,回家用冰水洗脸超爽


过冷的水温会导致皮肤干燥,会引起皮肤血管收缩,长期用冰冷的水,会引起皮肤血管收缩,弹性丧失,出现早衰。


特别对于油皮,毛孔过收缩会导致无法清洁堆积的皮肤污垢。




Tips:合适的水温在34℃左右,有利于皮肤的休息和接触疲劳,还能有效的舒缓肌肤敏感和干燥~当然温水洁面后,冷水收一发,是醒肤又醒脑的不错小tip。




误区二:油性皮肤要用去油极强的洗面奶


皮肤出油,往往是因为皮肤缺水,需要分泌油脂保护自己。去油能力再强的洗面奶也无法将油完全洗干净。




Tips:洗面奶不妨选洗完不紧绷的,成分温和的,避免清洁过度给皮肤造成损害。油性皮肤更要注重补水,达到水油平衡状态。




误区三:保湿面膜敷越久越好


一般来说,除了睡眠面膜是可以一整晚敷以外,其他通常都是敷10-15分钟左右。然而有些姑娘不知道哪里听来的“小道”消息,恨不得一片面膜敷个把小时,干掉在脸上都不舍得撕。




Tips:其实敷太久面膜会干掉,本来肌肤的水分会被反吸回去,敷完面膜后要立即锁水,乳液和霜都可以为肌肤锁水,而不是在那任面膜的精华溜进去飞出来哦。




误区四:“一擦就见效”的护肤品效果好


对“一擦就见效”的护肤品要提高警惕。例如一擦就白的护肤品,往往含有荧光剂。




Tips:护肤品永远都是护肤品,不可能达到药物的效果。也不要多种产品一起使用,避免相互作用,给皮肤造成负担。最好使用同一个品牌系列产品,这样才会达到更好的护肤效果。




误区五:夏天才需要防晒



很多人不知道晒黑其实是从春天开始的。春天气温虽然不高,但紫外线并不弱于夏季。一不小心就会晒伤,还会让晒斑找上门。




Tips:外出撑伞、戴遮阳帽、穿防晒衣,使用防晒霜。多喝一些维生素C含量高的饮品,可以抑制体内黑色素的生成。




误区六:皮肤一出油就用吸油纸


有些宝宝追求时刻完美的肌肤,转入春夏后就灰常频繁的使用吸油纸,恨不得一秒钟都不能容忍自己油光溢出的状态,不停吸吸吸。


一定要知道:皮肤表面正常的油脂分泌,可以起到保护肌肤的作用,能防止水分过度蒸发,维持肌肤正常的防御机制!




Tips:即使进入油脂分泌比较旺盛的季节,一天吸3次左右就足够了。过分吸油只会让你皮肤越来越敏感脆弱,保湿能力骤减。




误区七:皮肤出油就不需要保湿了


天气变热出汗多、出油多,整天我们肌肤都湿哒哒闷闷的,给人肌肤不缺水的错觉,很多姑娘觉得,只需要控油,其他保湿工作完全可以丢到秋冬再捡起来。




Tips:其实只有给肌肤足够的水分滋养,才能促进后续的营养吸收。不止是打开肌肤毛孔,促进内层吸收的第一环,更是锁住肌里水分的必要步骤。让肌肤在吸饱水份的同时修复敏感,这可是变美的一大绝招哦!




以上这些误区,很多人多多少少都踩过,希望大家在护理我们珍贵的肌肤时,能够遵循科学方法,不要轻信谣言。

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