冬天到了，气候干燥，不管脸上还是身上，肌肤总觉得红红痒痒的。冬季的肌肤也比较脆弱，许多人都更容易在秋冬季敏感泛红。

很多人总是把过敏和敏感混为一谈，以至于在护肤过程中出现很多问题，其实这两者是有着本质区别的。只有认清过敏和敏感，才能更好地有针对性地护理肌肤，不然有可能会让你本就过敏或敏感的肌肤变得严重。

过敏

过敏是身体免疫系统认为某些物质是对身体有害，然后激发免疫系统，接触部位血流量增多，免疫系统增多，发生红、肿等症状，严重的会痛甚至出现水泡等等。

有的人对海鲜过敏，还有牛奶、花粉、螨虫、金属、香精等等常见过敏源，这个时候可以去医院做测试，找到过敏源。

正常、健康的人也会对特定因素过敏，护肤品即使再天然再温和，都可能有人过敏，这个过敏是对某个成分过敏，而不是对该护肤品过敏。

敏感

敏感性肌肤是由于表皮皮脂膜受损引起的，皮脂膜受损后，皮肤的屏障功能出了问题。防御机制变得脆弱。对外界各种刺激反应激烈。

过度清洁、护肤不当、皮肤疾病、晒伤后修复不及时，就容易引起肌肤敏感，表现为干、红、肿、热、刺、痒等症状，严重的会出现渗水的情况。

这个时候只可用清水洁面，充分保湿，使用专门修复类的产品。保持皮肤湿润，注意防晒。等到敏感期过去，需要积极修复皮肤皮脂膜，增强皮肤抵抗能力。

敏感≠过敏，如何区分？

①本质不同

● 过敏：是指皮肤对某种特定的成分或者物质（金属、化妆品的防腐剂、香精、香料等）产生特异性过敏反应，通常伴随着发炎、红肿、刺痛等症状。

● 敏感：敏感性皮肤是一种问题性皮肤，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

②导致原因不同

● 过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。

● 敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、过度刷酸等因素有关。

③具体表现不同

● 皮肤过敏时：皮肤充血、发红、发痒、而且一般停留的时间比较长，使用新的护肤品后肌肤出现红，肿，痒，痛并存的现象。出现红疹、面疱，严重则脱皮、水肿。

● 敏感性肌肤：容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等，肌肤表皮薄，两颊血丝明显，严重会出现红肿和皮疹。皮肤紧绷干燥皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。外油内干，出大量油但是皮肤看上去没有光泽。

④两者关系不同

● 敏感肌肤：如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或使用含激素类的外用药，则会转变为过敏性肌肤。

● 过敏肌肤：有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感性肌肤的症状。

⑤解决方法不同

● 过敏：是一个免疫系统的问题，一般会有特定的过敏原，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。一般有过敏症状的患者可以到医院检查过敏原，在了解之后就可以避免。

● 敏感：一般是一个暂时性的症状，一般来说，只要精心细致、正确地护理皮肤、使用正确的护肤品就可以了。