2月25日，娃哈哈官方发布讣告，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因病去世，享年79岁。不久前有媒体披露，79岁的宗庆后在春节前因肺癌病重，住进ICU病房；2月22日，澎湃新闻报道，据浙江大学医学院附属邵逸夫医院消息，娃哈哈创始人宗庆后目前确实在该院ICU病房救治。此前据媒体报道，宗庆后的肺癌可能与其多年抽烟的经历有着密切关联。宗庆后生前曾是一个重度烟民，一天平均要抽2包烟，有30多年的烟龄。不过，他在数年前因健康问题决定戒烟。肺癌一般分为两大类型：“小细胞肺癌”和“非小细胞肺癌”。小细胞肺癌通常是一种低度癌症，与吸烟高度相关。今天我们来盘一盘肺癌这个癌中之首！肺癌是指起源于支气管黏膜上皮，腺体上皮或肺泡上皮的恶性肿瘤。

和普通感冒不一样，肺癌的信号是有"个性"的，下列症状需要考虑肺癌的可能。

1．咳嗽。半数以上肺癌患者最早出现的症状就是咳嗽。肿瘤刺激气道，引起持久的刺激性咳嗽。长期吸烟者，持续咳嗽两周以上且治疗无效，就应引起高度警惕。有时，肿瘤破坏气道血管，咳嗽时痰中带血，更进一步提示了肿瘤的可能。

2．胸闷、胸痛。肺癌早期常伴有轻度胸闷，随着病情发展，胸闷或胸痛会加重。常见的胸痛表现为发作时间不规律的隐痛或阵痛，咳嗽时加重。

3．呼吸困难。少数肺癌患者会出现胸闷气短、呼吸困难，这与肿瘤压迫气管、导致气流不畅有关。

4．发热。有些肿瘤会阻塞气道，导致阻塞性肺炎，这时患者会有发热。肿瘤不根除，阻塞就持续存在。这就是有时抗生素治疗效果不好的原因。

如果出现头痛、恶心、呕吐、骨痛时，肺癌很可能已经转移到脑和骨，是晚期肺癌表现。

其他人也要每年体检，进行低剂量螺旋 CT 和相关肿瘤标志物检查。只有提高防癌意识，做好早期筛查，才能有效抵御肿瘤。

符合以下任意一项，就是肺癌的"高危人群"。需要积极定期检查胸部CT。1．年龄超过40岁；2．每年吸烟20包以上；3．长期接触石棉、氧等致癌物质；4．直系亲属患有肺癌。

长期吸烟（包括二手烟）是肺癌的头号诱因，所以提倡大家一定要戒烟，同时远离吸烟人群！在生活中做好这五件事：

1. 戒烟、远离二手烟

香烟作为一类致癌物，与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟，远离吸烟环境。

2. 远离有害物质

在有毒有害环境下工作时，应做好防护措施，比如戴防尘口罩，医护人员穿铅衣隔离放射线，减小职业危害；避免室内烟尘和装修污染，比如甲醛和氡气，家庭装修使用更环保的材料，尽可能不在刚装修的公共空间逗留；家里减少煎、油炸、烧烤等烹饪方式，并注意厨房的良好排风；雾霾天减少外出，戴防霾口罩，不在车流多的马路逗留，减少汽车尾气吸入。

3. 科学健康饮食

饮食与肺癌也有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。

避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。

4. 良好的心态

不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让疾病有机可乘。保持良好心情，一定程度上可以预防肺癌发生。

5. 规律健康生活

熬夜会增加癌症发病概率，所以尽可能保持正常作息，不熬夜，并心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。