个人如何做好日常预防？





1、勤洗手

学会正确地洗手，饭前便后、外出回家后，尽量采用流动的水洗手。平时不用脏手触摸眼、鼻或口。

2房间多通风

居家经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。

3、讲卫生

在咳嗽或者打喷嚏的时候应该用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要扔进垃圾桶。

4、少接触

出现可疑症状时，应戴好口罩，避免与他人近距离接触。

5、强体魄

规律作息，调整状态，保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态，增强机体免疫力。

学校、托幼机构等集体单位人员密集，是支原体肺炎等各类传染病的防控重点场所。近期避免举办全校或全园性的室内集会等活动。

家长朋友们也不用过分紧张焦虑，秋冬换季孩子感染肺炎支原体不可怕，通常情况下治疗并不难，预后也不会留下后遗症，但可怕的是其快速的传染力和病情的延误。当孩子出现上述症状，务必及时就医，确诊被感染或成为隐性感染者后，请配合学校及医院做好居家隔离和系统治疗。

不是症状消失了就能恢复上课，孩子病愈后不会立即产生抗体，况且支原体肺炎周期长、恢复慢，因此家长一定要有耐心，要保证一定的自身恢复期和隔离观察期（避免传播给他人）。学业固然重要，孩子的身体更加重要，其他孩子的健康也很重要。

请及时全程地给孩子接种相关疫苗，提前做好防护。打了疫苗不一定保证不会再得病，但是可以有效降低感染几率，减少其它并发症，也能降低进展为严重肺炎的几率。

一般来说，成人免疫力更好，感染支原体后症状相对较轻，但也要注意防护。