网上流传一种说法

冬季是结石病safe期

蛤？？

谁告诉你结石会冬眠的？！

事实上，每到冬季，因结石病发作住院的患者却一点也没少！究其原因，主要是冬季进补过多、喝水量减少、饮食不规律等导致了胆结石和肾结石高发。

胆结石，又叫胆石症，是指胆道系统，包括胆囊、胆管内发生结石的疾病。

到了冬季，是吃火锅对很多人来说是一大乐事。殊不知，火锅汤中的较高浓度普林（嘌呤，一种元素）类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会导致结石或使病情加重。

冬季气候转冷，体力运动相对减少。如果还是久坐一族、肥胖一族，胆囊肌的收缩力相对下降，胆汁排空延迟，就容易造成胆汁郁积，为形成胆结石创造了条件。

前一晚食物经过数小时消化，胆囊重新储存了大量的胆汁。不吃早餐，储存的胆汁就很难排出，滞留在胆囊内时间过长，成分会发生改变，使胆固醇浓度增高，并在胆囊里沉淀下来，形成了胆结石。

肾结石是一些晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病及多发病，且男性发病多于女性。

很多人都觉得秋冬季节到了“养膘”的时候，往往摄入肉量、盐量过多，从而加重肾的负担。蛋白质食物摄入过多会使人体内产生尿酸，它是肾结石中尿酸石的主要成分，而我们饮食中的盐分绝大部分由肾脏代谢掉，摄入太多，肾脏负担就被迫加重，也可能增加结石患病率。

有的人不注意喝水或者口渴了再喝水，还有的人经常用饮料代替喝水，尤其是可乐，这会增加尿液的浓度，导致尿中钙成分增加，增加肾结石形成的风险。

临近年底，大大小小的饭局、酒局总是避免不了喝酒，但饮酒过量容易诱发肾结石！如果已经患了肾脏方面疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，形成结石，严重还可能造成肾衰竭。

在冬季，预防结石应该注意调节饮食，膳食多样，生活规律，注意劳逸结合，经常参加体育锻炼，避免发胖。特别是即使不想喝水，为了维持泌尿系和身体的健康也应摄取足够水分，避免尿液矿物质结晶增加。必要时还应该及时体检，早发现，早治疗，趁结石没有“长大”，在医生的建议下可采取体外冲击波碎石。

体外冲击波碎石术是通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而未碎体内的结石，使之随尿液排除体外，已成为治疗结石病的热门选择。

能够在精确的轨道上，瞬间破坏结石坚硬的外壳，从外到内层层粉碎。

整个碎石过程完全在体外进行，不用开刀，无创口，碎石治疗后可立即活动。

体外冲击波碎石治疗费用相对低，碎石后经过检查如果身体没什么其他问题，即可出院。