@男人们别卷了 | “它”才是你幸福快乐的天敌

曾仁辉医生 发布于2023-11-01 16:17 阅读量152

本文转载自深圳博爱曙光医院

据说80%的男人,在职场上

风风火火、恍恍惚惚、生猛异常的男人

都对它异常恐惧…

它就是“结石”



经历过的人更是心有余悸

“发病时生不如死!”

“大男人硬生生的疼哭了!”

“整夜没合眼,硬生生的疼哭了…”

甚至有人专门比较过

结石的痛不亚于生孩子!


01

肾结石为什么偏爱“男人”


由于男性泌尿道长而弯曲,所以当结石停留在尿道弯曲部位,就会导致尿路阻塞。这也是男性患病率高的其中一个原因。


男性体内更多的是雄激素,而女性体内更多的是雌激素、孕激素。雄激素的多少与肾结石的形成可能有一定的关系;男女平常的生活习惯不同,男性更多是从事体力活动,水分的挥发量比较大,相对来说排尿量比较小;男性的输尿管紧张度比较高,尿液在里面的流速相对缓慢等等。


zui主要的因素还是生活饮食习惯以及工作环境。许多男性朋友不太喜欢喝白开水,常用碳酸饮料替代,加上工作繁忙的话,就经常憋尿,这就加重了肾脏负担,容易形成结石。另外,男性朋友常常喜欢聚会喝啤酒,啤酒喝多了就会使人体内的尿酸增加,这也成为肾结石的重要诱因。



原因分析:

1、内分泌:因为男同胞体内更多的是雄激素,而女同胞体内更多的是雌激素、孕激素,雄激素的多少与肾结石的形成可能有一定的关系。


2、男性更爱出汗:男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色,所以活动量会比女同胞大出很多,水分的挥发量也就比较大,相对来说排尿量比较小。


3、男性的输尿管更容易“紧张”:男同胞的输尿管比较爱“紧张”,所以尿液在里面的流速相对缓慢,也就更容易造成肾结石。


02

如何预防“肾结石”?

1、勤喝水:永远不要等到口渴了再去喝水,口渴时我们的身体已经处于一种缺水状态了,而此时饮水往往会一次性摄入大量的水分,而给我们的肠胃增加负担。


2、勤排尿:因为工作节奏较快,很多人都养成了憋尿的坏习惯,殊不知这个习惯长此以往也是引起肾结石的一个源头。



3、勤运动:最简单的保持身体健康的方法是什么呢?让身体保持规律的运动状态,都市人的生活节奏,白天几乎是维持久坐的状态,通勤路上也是以车代步,这就导致我们的下肢得不到有效的锻炼,我们应该每天保持适量的运动,精神状态都会大不一样。



最后,专家提示:如果得了肾结石,需要尽快去医院泌尿外科进行治疗。


03

得了肾结石怎么办?

1、药物治疗

直径小于6mm,纯尿酸形成的结石:

医生会建议多运动、多喝水,配合服用药物,令身体自行排出结石。


2、体外碎石

直径在1cm左右的肾结石、输尿管上端结石、膀胱结石:

可采用体外冲击波碎石。但这种方法最多使用2次,否则会对肾造成损伤。



3、手术治疗

手术有微创和无创两种,具体的手术方法需要由医生诊断。


听人劝、吃饱饭

“多喝水、多运动”

真的可以保命


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