都说生孩子的痛苦男人无法体会，
除非，他得了肾结石！
肾结石是泌尿外科最为常见的疾病之一，它有着发病率高、对肾脏损害大、并发症多等特点。
患病初期，患者不疼不痒，但当小结石掉入输尿管，就会带来一生难忘的感受，甚至有人将这种痛称为“医学四大疼痛之一”。
尿液中的钙、草酸、尿酸等可溶物过高，就会析出，形成结晶。这些结晶不断聚集变大，沉积在肾脏中，就形成了肾结石。
泌尿系统结石基本上指的都是肾结石，但是结石在肾里长大以后，会有一部分随着尿液排出来，排到哪个部位，就以该部位来命名，如肾结石、输尿管结石等。
有一部分结石掉到膀胱里没尿出去又长大，卡在尿道里的就叫尿道结石。
肾结石的表现是多种多样的，其中最典型的症状就是疼痛。
患者发病时疼痛一般会持续20~60min，根据结石所在位置不同，可出现腰痛、背痛，甚至离肾较远的睾丸、阴唇也会有痛感。
很多患者还会有尿血的症状，通常分为肉眼血尿和镜下血尿两种。
肉眼血尿指排尿后肉眼可见尿液偏红；而镜下血尿则是肉眼看不出，只能通过尿液检查才可发现的血尿。
部分小结石碎尿液排出后，会导致尿液浑浊，有小结石或沙状物质。
结石堵住尿路后会发生梗阻，此时会出现排尿困难，甚至排不出尿液的症状；当结石下降到输尿管和膀胱连接处时，会刺激到膀胱，出现排不出尿或憋不住尿的症状。
当肾结石患者出现痛感时，通常有两种可能：发生感染或者结石下落至输尿管。
肾结石形成时多位于肾盏，早期患者不会出现明显不适，但部分小结石容易随着尿液冲刷在肾脏内活动，一旦卡在输尿管或肾盂中就会导致梗阻。
这时，梗阻部位的输尿管会发生痉挛、压力增高，肾盂内的压力也会随之增高，腰部出现剧烈疼痛，往往还伴有恶心、呕吐，这种现象被称为“肾绞痛”。
疼痛的剧烈程度并不能反应结石的大小。
输尿管的宽度约为4~5毫米，因此能进入其中的结石并不会太大。
临床上，医生大都建议得过泌尿结石的人6～12个月复查一次，以防结石复发造成严重的肾积水等状况。
多喝水：多喝水有利于多排尿，从而促进小如细沙的结石排出体外，减少其在肾脏或尿道中形成大结石。
正确食用高草酸食物：草酸高是肾结石最常见的病因。菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等都是常见的高草酸食物。
少吃高嘌呤食物：嘌呤的代谢产物是尿酸，它可促使尿中草酸盐沉淀，加速尿结石生成，因此如动物内脏、海鲜等食物一定要少吃。
减少高蛋白食物摄入：成人每天需60~80g蛋白质，经常大吃大喝的人易超标，可多吃果蔬并相应减少肉类摄入。
减少盐分摄入，清淡饮食：建议：烹饪时多用蒸煮代替煎炸，健康成年人每天摄入盐应不超过5g。做菜时建议出锅时再撒盐，少吃咸菜、酱类等高盐食物。
