之前接诊过一个孩子，家长说也不知是不是因为孩子，讨厌体育课的原因，一到体育课，碰塑料跑到上的沥青颗粒，就会呼吸困难，全身长满红疹。请我帮忙看看，到底是怎么回事！平平无奇塑料跑道也能成为过敏原？其实这真不是什么稀奇事，毕竟医学记载的过敏原都有上万种，日常生活常见的过敏原也有几千种。在大家眼中，小小的芒果，好看的衣服，甚至是可爱的猫猫狗狗，都有可能成为过敏体质的噩梦，按照接触方式划分，过敏原一般可以分为三种——吸入性过敏原：常见的有花粉、棉絮、粉尘、尘螨、动物皮屑、汽车尾气、油烟、香烟等。食入性过敏原：常见的有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海鲜、巧克力、花生、坚果类、酒精等。接触性过敏原：主要有冷热空气、紫外线、化妆品、洗洁精、染发剂、化纤用品、金属饰品等。宝宝过敏常见的Q&A1.问：牛奶蛋白过敏的孩子要怎么办？是终生都会过敏吗？答：如果是牛奶过敏，如果孩子是吃母乳的，那妈妈就少吃乳制品，如果是吃牛奶，本身有牛奶过敏，可以吃仿制牛奶的氨基酸奶粉。食肉的过敏，比如奶粉、虾、鸡蛋等，这些不是终生过敏。对于牛奶过敏的孩子，大部分到3、4岁就能乳糖耐受了。而花生过敏是终生的，一定不要让孩子接触花生。2、问：孩子每天早上起床都要咳嗽几下，也不是很严重，也没有其他的感冒症状，请问是过敏吗？答：要注意孩子小时候有没有湿疹，有没有过敏性疾病，爸爸妈妈有没有鼻炎鼻窦炎之类的，注意孩子有没有鼻炎鼻窦炎的症状，孩子晚上有没有磨牙、打呼噜的情况，可以来医院看一下，检查一下孩子是否有鼻炎、鼻窦炎、或者腺样体肥大的症状。3、问：孩子6个月了，吃辅食吃的不是很好，经常会拉肚子，也不是很稀，只是一天四、五次，请问他这是对什么食物过敏引起的吗？我怎么能知道他吃什么食物会过敏呢？答：先要清楚自己加的是什么辅食，第二，加辅食要慢慢来，一样一样加，然后看孩子对辅食的反应。加辅食是很科学的，要先加糊，比如各种面食，等到孩子对面食耐受了，再加菜泥，接着加蛋黄，再往后加蛋清，加辅食是要慢慢来的，第一天，加一口，慢慢增量，加每一种辅食要先看下孩子对辅食是否耐受，等到孩子对这种食物耐受了，再慢慢加其他辅食，辅食一定更要加得得当，不然孩子以后就会拒吃辅食，光是吃奶，对孩子的营养均衡是有影响的。虽然过敏已成为一个较为普遍的健康问题，但中国家长似乎有意回避“过敏”这个词，其实，大家不用刻意回避“过敏”这个问题，而要敢于正视它：过敏不是孩子的错，也不是家长的错，过敏是我们大家共同要克服的一种状况。