医生，我的乳头上有一个白点，宝宝一吸，好痛！

       这是哺乳期妈妈常见的问题。

       哺乳期乳头白点实际上是乳头出现破损较轻的症状。由于乳头皮肤原本就比较娇嫩，产后宝宝反复吮吸，容易出现破损，形成小溃疡面，表现为白点，白泡，结痂，甚至是裂口;如果护理不当，容易经久不愈，诱发急性乳腺炎。

        发生这种情况改怎样处理呢？

        首先，哺乳时要让宝宝把整个乳头乳晕含入口中，不能只吸乳头;先让宝宝吸正常侧乳房，后吸疼痛侧，减轻吸力。控制哺乳时间，每侧乳房哺乳时间控制在20分钟，不能让宝宝含乳头睡觉。

        其次，要注意保持乳头清洁，每次哺乳后最好用柔软小纱块清洁乳头，因为宝宝的口腔是有很多细菌的。清洁后可挤少量乳汁涂在乳头乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，适当在阳光下晒晒效果更好，也可以外涂羊脂膏。如果疼痛明显可以外涂些抗菌药膏（如复方多粘菌素B软膏）。哺乳后，可穿戴宽松透气的内衣，必要时可佩戴乳头保护罩，但最好让乳头暴露保持干燥状态。

       哺乳后，一定要让宝宝口腔放松乳头后，才将乳头取出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损，必要时可轻压下颌，让宝宝宝宝张嘴后取出乳头。

         如果溃疡面较大，裂口较深，疼痛明显者，建议患侧乳房暂停哺乳数日，手法排空乳汁，待乳头好转再继续哺乳。