为推动我国营养健康事业的发展，让营养健康意识变成公众的自觉健康行动，提升营养在预防慢病中的作用，中国营养学会将每年5月第三周定为“全民营养周(NNW)”。从2015年至今，全民营养周活动已连续举办五届。

今年的全民营养周宣传口号为“健康中国、营养先行”，“合理膳食、全民营养新时代”，传播主题为“合理膳食、免疫基石”。在这个疫情防控的重要时期，中山大学附属第八医院营养科也积极响应，开展一系列相关主题活动。

蓝妍丽主管技师打响今年中大八院“全民营养周“活动的第一枪，5月18日及5月23日，她在侨香社康进行两场营养宣传讲座，主题分别为《健康体重，“慧“吃少不了》和《慢性肾脏病的营养治疗》，为社康医护们讲解了肥胖症及其并发症的防治和慢性肾脏病的饮食指导，科普营养健康教育，以便医护们在诊治和随访过程中有更全面、更专业的营养知识，更好地向公众宣传和为患者服务。

今年的“全民营养周“活动恰好遇上”世界炎症性肠病日“活动。5月23日下午，我们举办了第八次“爱必达病友会“，也是”爱必达“俱乐部成立4周年以来的第一次云直播。这次线上病友会，王晓玲主任为病友们讲解了炎症性肠病（IBD）诊治过程中抗抗体的相关知识，详细地解答病友们关于常规检查的作用和意义、常见的药物治疗类型、IBD的治疗目标和停药指征、疾病的自我管理等相关问题，使病友们充分了解规范诊疗的重要性，配合医师积极诊治，做好疾病长程管理，实现与疾病和平共处。

为更好地传播营养相关知识，5月25日下午，我们还举办了线上云讲座活动。

首先，姚艳玲医师带来孕期营养和体重管理的知识，详细具体地介绍了孕期各个阶段孕妈妈的饮食注意事项，以及如何预防和改善妊娠糖尿病的方法，让孕妈妈们开心吃饭，放心长”胎“。

接着，杨乔乔营养技师带来饮食和运动的相关知识，为大家介绍如何通过血糖指数（GI）和食物交换份学会自我饮食控制及管理，以及如何健康科学地运动，教大家吃的智慧，吃的健康，动的快乐。

随后，蓝妍丽主管技师宣教了慢性肾病患者的营养治疗，条理清晰地讲解了患者在透析前后的营养治疗方案和饮食选择，引导慢性肾病患者养成健康的膳食行为和生活方式。

最后，郑子聪医师用幽默的语言，生动形象地介绍了学龄前儿童的发育特点、营养状况和饮食习惯，为各位爸爸妈妈们支招如何科学营养地投喂家中“小神兽“。

今年的全民营养周处在新冠疫情期间，在新冠疫情全球肆虐的时候，越发让我们认识到合理膳食，提高免疫力的重要性，通过开展“全民营养周“宣传活动，让营养科普走进百姓身边，让营养健康意识变成百姓的自觉健康行动，引导大家养成健康的膳食行为和生活方式。

让我们一起合理膳食，强健身体，为共同抗疫打下坚实基石，共创美好生活，让营养健康与你同在！