在现代社会中，胃食管反流病（GERD）已经成为影响人们生活质量的一大健康问题。特别是对于非糜烂性反流病（NERD）和轻度反流性食管炎的患者来说，焦虑和抑郁等负面的心理状态不仅加重他们的症状，还可能影响生活质量，患者往往总担心会疾病恶化，越担心症状越明显，就越难好，形成一种难以打破的恶性循环。而要打破这个循环，单靠药物很难奏效，需要接诊医生耐心的讲解和认真、细致的胃镜检查及评估，排忧解惑或许就是治疗的关键。

    我院消化内镜室林医生最近就收到一名患者L先生送来的感谢信，他说，这是有感而发，一定要自己亲自送过来。感谢信总过有600多字，每个字都是他一字一句敲打出来的，每个字都代表起的诚心。信中内容大概是：他几年前因为“胸闷、反酸、烧心”，做胃镜检查发现轻度反流性食管炎，“担心往不利方向发展，心里非常焦虑，所以一路寻名医问良药，从本市三甲，辗转到省城的名医院，从主治医生到主任医生，从ZKY博士毕业的大医生到享受xxx特殊津贴的大专家，都看了一遍……”，结果接诊的几个医生都是三言两语后开了药就把他打发走了，导致“那一刻我的心简直凉透了”。所以L先生症状反反复复，就没完全好过，这更加加重了他的焦虑，担心病情会恶化。

    抱着试一试的心态，L先生挂了我院消化内镜室的门诊号，先后马主任、席主任和林医生，经过他们3人耐心的讲解和精细的胃镜检查、评估，答疑解惑、生活方面的知道，如他平时有抽烟、喝酒和浓茶等不良习惯，告诉他轻度食管炎一般不会癌变，告诫他要戒掉，是完全可以治好的，心中的疑惑开始一点点解开，他焦虑的心情开始明显减轻，也下定决心戒烟酒和浓茶。最近一次的胃镜检查，特意找林医生复诊、做胃镜，结果提示反流性食管炎已完全愈合，他喜出望外！于是有了他亲自送感谢信的一幕。

    林医生告诉我们，胃食管反流病现在越来越常见，男性多数与腹型肥胖（大肚腩）、烟酒、浓茶、咖啡等因素有关，而女性不少与心理因素（焦虑、抑郁等）有关。我们在给患者治疗时，如果只开药吃，有些人吃了效果没那么理想，因为没给他分析病因，诱发因素没去除，症状就反反复复。如果问诊时把患者的不良饮食习惯和可能的心理因素（压力大、焦虑、抑郁、对疾病的担心等）都问清楚，然后逐一跟他解释，去除坏习惯、解除负面情绪，可能还没吃药症状就减轻了不少，回去再好好吃药，症状就好得很快。

    对于胃食管反流病，话疗，有时真的可以起到意想不到的效果。还有改变生活方式，减肥、戒烟限酒、少喝浓茶咖啡，也很重要。针对各种病因、诱因，想要根治，还得下定决心跟他们说“拜拜”。同样饱受胃食管反流困扰的你，是否也已经开始行动了？

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