估计不少人去年都看到了这样一则报道——《气到心梗！一男子辅导孩子作业突然晕倒，入院抢救！》。说的是有一位深圳爸爸因为辅导孩子写作业被气到心梗，送进深圳市第三人民医院进行抢救。听起来好像有点夸张，但它就是真实发生在我们身边的事。当然，这么严重的事件实属罕见。而生气导致胃肠道不适的事每天都在各个家庭上演。

     最近来看门诊的，就有几位中青年女性，因为家中有正在上小学和初中的孩子，天天被他们“气到饱”、“气到肚子胀”或“气到胃痛”。笔者最近与几个高中校友交流，他们家中也存在类似情况，宝妈们很是焦虑。这些反应的都是家长的“育儿焦虑症”，她们整天担心小孩学习跟不上，天天鸡娃，而小孩出于本能的反抗，就天天跟她们对着干，一来一去，宝妈们就“气死了”！轻者吃不下饭，重则胃痛到睡不着。

      不少人一开始还没认识到不良情绪对胃肠道的影响，做了各种各样的检查，都没发现什么大问题。有经验的医生跟她们多聊几句就可以问出来。她们会半信半疑地问：“情绪对胃肠影响那么大啊？”我说：“当然，不仅影响大，而且还很快，你一生气，胃肠就立马有反应了。”所以某知名消化专家说：“胃肠道是人类最大的“情绪器官”。

      心病还得心药医。这天天逼着小孩学这学那，小孩稍微有个小差错或者走神，就对着小孩大吼。殊不知这样不仅解决不了问题，也对小孩造成了伤害，还对自己造成伤害，特别是对胃肠的伤害。遇到这种宝妈，我会对她说：“天天跟小孩过不去，其实就是跟你自己过不去！”小孩不会因为你的焦虑，就会有危机意识，倍加努力，相反，你逼迫得越厉害，他就越抵触，甚至产生厌学情绪。而且焦虑还会传递，慢慢地，他也会变得莫名的不知所措，莫名的焦虑。要消毒“怒气”带来的胃肠不适，还得学会控制自己的情绪，特别是正确看到子女的学业，儿女的成长，健康、快乐最重要，特别是心理健康，不必过于担心他们将来所面对的竞争，顺其自然，相信他们将来也能很好地应对。

     消除你的焦虑，控制你的情况，避免生气，你的胃肠才不会因“气”而受罪。