来门诊看胃病的，有些人近期是有做过胃镜的，但问胃镜报告怎么写，绝大多数病人是说不出来或者说不准确的。其实，在信息时代，你的智能手机就可以把你和你家人的病历资料都记录下来。那么，各种各样的资料，怎么记录？让阿德医生给你支招。

1.对医生来说，第一手资料，才是最真实最重要的，能够如实反映你病情的。那么，什么是第一手资料？就是你病情发生时你所看到的或所经历的各种情况。比如，很多病人说他最近解了黑便，上网一查，不得了，黑便可能就是消化道出血？！其实，我们碰到过好多所谓的“黑便”并不是真正的黑便，我们专业属于的黑便一般是指消化道出血（上消化道多见）通过肠道细菌作用后跟粪便混合而成的柏油样便，一般是黑色浆糊样的，就像墨汁跟江湖混起来的一样。不少人说的黑便是墨绿色的硬便，根本不是出血引起的。甚至有人吃了红火龙果后排除紫红色的大便，以为便血了。你看的的就是一手资料，你描述给医生听的则是二手资料了。如果你用手机拍下来，冲水后再拍下来，看看前后有没有变化，冲水是不是血水出来，医生凭经验一看，就知道是不是出血了。你用手机记录下来的，也可以算一手资料。还有一些动态的，比如肌肉抽动，你描述得在逼真了，都不如手机录像真实。

2. 客观检查资料。包括各种检查结构，比如胸片、CT、心电图、胃镜、抽血化验等等，拍这些时要注意，文字报告也不算一手资料，胸片或CT，要有黑色的那些胶片图片，当然，如果有电子版的最好，比如现在很多医院可以直接在公众号上查询并下载检查结果，包括原始图片，医生判断你的病情，一般都要看图片的，化验结构则要看具体数值。所以你用手机拍下来或者下载保存在特定的文件夹里，只要手机不丢失，你的病历资料就一直随身带，不管去哪里看病，手机打开一看，就知道，免得重复检查。胸片、CT或磁共振的胶片可以用电脑显示器做阅片等，就是打开word文档新建空白页，放满全屏，再把胶片紧贴上去，再用手机拍照，就可以获得清晰的图片。

拿起你的手机，记录下来，你会省掉很多事，省下不少钱！