减脂挑战赛正式启动：
2025年5月17-23日是第十一届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，由广东省营养学会临床营养专业委员会发起、广东省83家医院营养门诊联动推出生活方式干预为主的“减脂挑战赛”火热开启！
当体重管理年遇上全民营养周——减肥正当时。
参赛条件：
1. 儿童：6～17岁男生和6～9岁女生腰围身高比>0.48，10～17岁女生腰围身高比>0.46判定为中心型肥胖。
2. 成人：年龄18岁及以上，体质量指数（BMI）≥ 24，或男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，或男性体脂率≥25%，女性体脂率≥30%。
可通过以下公式自测BMI：
BMI = 体重(kg)/身高2(m)2
参赛方式：
1.时间：5月6日-16日期间，前往深圳市第三人民医院营养科门诊就诊登记参赛。出诊时间如下：
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |
上午 | √ | √ | √ | √ | |||
下午 | √ | √ | √ |
2.干预方式：临床营养医师通过多维度全面的营养评估，分析肥胖成因，结合并发症情况，参照国人肥胖症医学减重诊疗流程，制定科学的营养膳食处方，配合营养教育、行为辅导及运动干预，实施个体化、精准化的体重管理方案，定期随访监测。希望在全面提升体重管理意识和技能的同时，让科学的生活方式干预助力健康体重管理。
3.干预时间：2周，以完成复诊监测为准。
4.减脂效果分析：复查体脂率变化，由营养医师填写基本信息和上传前后两次的体成分报告，参加体脂率挑战赛。
5.激励机制：两周后按时复诊，两周后的复诊提供免费的身体成分检测，大家只要挂号复诊就可以啦！
奖励设置：
医院奖励：体脂率下降幅度为每个医院前3名的，免费获得后续两次免费的体成分随访分析。
省学会奖励：全省前20名，额外加送科学的减重书籍《国人体重管理百科》！届时将由接诊科室负责发放。
体脂率下降幅度计算方法：
体脂率下降幅度 =（初诊体脂率 - 2周后复诊体脂率）/ 初诊体脂率*100%
限时报名中
深圳市第三人民医院临床营养科诚邀您参赛！
营养小分队
深圳市第三人民医院
备注：图文转自“广东省营养界”微信公众号
