男性精液就是帮助精子进入子宫的一种物质，若是精液特别少，会导致男性精子的成活率低，容易会形成女性不受孕的情况。
　　
　　男人精液少是什么原因？
　　
　　1、不良的生活习惯
　　
　　吸烟喝酒，吃一些辛辣刺激的食物，都会对精子造成一定伤害，也会造成精液少，男性应该要引起注意，在生活中养成良好的生活习惯。
　　
　　2、夫妻生活太过频繁
　　
　　如果男性生活中夫妻生活特别频繁，也会造成精子少的现象，但是如果没有其他异常，这种情况不用特别担心，一定要注意生活规律，戒除手淫。
　　
　　3、自身疾病的原因
　　
　　男性如果存在一些疾病，比如前列腺炎精索炎等疾病，而且这些疾病没有及时的治疗，有一定性加重，也会导致精子少的现象，这种情况可能是少精症。

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　　精液少吃什么调理？
　　
　　1、维生素食物
　　
　　男性想要增加精子的数量，生活中就应该及时补充各种营养物质，其中以维生素为主，而且维生素类的食物可以为精子提供原料，促进精子的生成，可以保持器官不再受到任何的伤害，尤其其中的维生素e和生殖系统关系也是非常密切。
　　
　　2、矿物质食物
　　
　　男性生活中也可以多吃矿物质的食物，有效的可以提高精子的数量和质量，尤其是一些微量元素丰富的食物，就应该多吃男性的睾丸，可以说是精致的加工厂，而且前列腺和精液本身都需要大量的高浓度锌，一旦身体里面缺少，也会导致男性的精子质量减少，同时可能会导致精子活力下降，会导致男性出现不育等症状。
　　
　　3、蛋白质食物
　　
　　精子数量比较少，在生活中除了多吃优质的蛋白质，其实也应该多吃富含氨基酸的食物，因为蛋白质的食物就是形成精液的主要原料，生活中蛋白质的食物非常多，比如鸡蛋豆制品等，而且精氨酸也是生产精子必要的，因此男性可以多吃一些鳝鱼，豆制品，瘦肉等富含精氨酸的食物。
　　
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