小伙伴们记住了三分手术七分康复！！前交叉韧带重建后的康复是愈合和恢复过程的重要组成部分，下图就是单纯前交叉韧带重建简要的康复时间表：

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具体康复时间也要根据是否继发半月板，软骨等损伤做出相应的调整。前三个月一定在恢复功能的基础上配合力量练习。